LesMills CORE® - T-CLUB
30ti minutový trénink zaměřeny na komplexní procvičení svalu v oblasti středu těla tzv. Core. Lekce vzhledem k možnosti optimalizace cviků je vhodná i pro úplného začátečníka. Je vhodná jako doplněk k vašemu každodennímu tréninku, či v kombinaci s jinou skupinovou lekcí.
LesMills CORE® je pro všechny, co chtějí:
- Posílit střed těla, nohy, hýždě a paže.
- Dopřát tělu 30-minutový posilovací trénink

Veru Slavíková
Verča je skvělá instruktorka a trenérka, která je pro Vás absolutním vzorem, jelikož sport není jen jejím zaměstnáním, ale životním posláním! Trénuje, vzdělává se, účastní se extrémních závodů... Pod jejím vedením budete zkrátka ve skvělých rukách!E-mail: veronika.slavikova@tclub.cz
Telefon: +420 607 964 834
FB profil: https://www.facebook.com/cardiocoretrx/
Další vzdělávání:
- 2020 - HPI H.E.A.T. PROGRAM INSTRUCTOR Level 1
- 2019 - GRIT - LesMills
- 2018 – CXWORX – Les Mills
- 2017 -kvalifikace GUN-ex, STRENGTH and POWER trainer - 3D fitness
- 2017 - TRX for YOGA certificate - 3D fitness Academy Praha
- 2017 - Diagnostika InBody - Institut zdravého životního stylu
- 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 2 - Břicho a jeho tajemství
- 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 1 - Tělo je odraz psychiky
- 2015 -TRX - osobní trenér ( level 1, STC - mezinárodní certifikace)
- 2015 - Víkendový kurz jóga a fyziologie - pod vedením Martina Cheníčka ( freediving instructor )
- 2014 - Instruktor kondičního posilování - Sport Centrum Karlova univerzita Praha, akreditace MŠMT ČR
- 2014 - Instruktor In-line bruslení pro školy a školská zařízení ( Sportovní kurzy Opava) , akreditace MŠMT – ČR
Aktivity a zájmy:
- Mám ráda CESTOVÁNÍ, SPORT a POZITIVNÍ LIDI, co mají svoje sny a cíle.
- 10 let se věnuji skupinovým lekcím
- spolupráce se sportovními kluby
- cvičení jógy na ostrově Bali