Instruktoři - T-CLUB

Dana Gaži

Jediný limit jsi ty sám! Sport mě provází od dětství. Mám ráda AKCI. Pokud i ty, přijď na mou lekci Body Pump a společně si ji užijeme.

Datum narození: 6.12.1983

Vzdělání:

2022 BodyPump - LesMills

Povolání:

Farmaceutický reprezentant

Aktivity a zájmy:

Rodina, sport, turistika, knihy

Filip Humpl

FB profil: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010114740332

Další vzdělávání:

2018 - GRIT - LesMills

Jakub BALI Balihar

Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-)

Datum narození: 31.10.1988

E-mail: jakub.balihar@tclub.cz

Telefon: +420 732 875 763

Vzdělání:

Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
UJEP - Sport a zdraví, Mgr.

Povolání:

osobní trenér T-CLUB

Další vzdělávání:

2018 – BODYATTACK – Les Mills
2018 – CXWORX – Les Mills
2018 – Group fitness management – Les Mills
2017 – BODYPUMP – Les Mills
2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)

Aktivity a zájmy:

sport a vše zábavné kolem něj :-)

Jana Mašková

Hodina plná elánu a pozitivní energie! To je lekce Janči! Její lekce Vás absolutně pohltí! Vyzkoušejte to na vlastní kůži!

Povolání:

zdravotní asistent

Další vzdělávání:

2020 - HPI H.E.A.T. PROGRAM INSTRUCTOR Level 1
2020 - BODYPUMP - LesMills
2019 - GRIT - LesMills
2018 - BODYATTACK - Les Mills

Jenda Matějka

Kvalita a preciznost jsou hlavními symboly Jendovo lekcí! Pokud chcete zažít lekci pod vedením profesionála ve svém oboru, nesmíte Jendovo lekci vynechat! Jeho cesta vedla přes nadšeného klienta, instruktora až ke školiteli lekcí H.E.A.T. PROGRAM. S Jendou se tak můžete potkat nejen na lekcích v T-CLUBU ale také na školeních H.E.A.T PROGRAM ve FP Academy.

E-mail: jan.matejka@tclub.cz

Vzdělání:

Střední s maturitou

Povolání:

zaměstnanec ve státním sektoru, školitel FP Academy

Další vzdělávání:

2017- Z chůze do běhu - FP Academy
2015- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level III.
2013- Odborný seminář CORE B- zásobník cviků (Smart Fitness Academy)
2013- Odborný seminář CORE A (Smart Fitness Academy)
2013- Funkční strečink A (Smart Fitness Academy)
2013- Profesionalita a základní anatomie s držením těla (Smart Fitness Academy)
2013- Kurz První pomoci (Medic Ústí nad Labem)
2013- H.E.A.T. SPOTEEE
2013- H.E.A.T. PROGRAM INSTRUKTOR Level II.
2012- H.E.A.T. PROGRAM INSTRUKTOR Level I.

Aktivity a zájmy:

H.E.A.T., sport všeho druhu- lyžování, cyklistika, turistika...
četba sci-fi, literatura faktu i oddechová četba

Lenka Růžičková

Datum narození: 19.3.1972

E-mail: lenkaruze@centrum.cz

Telefon: +420 606 485 725

Vzdělání:

Gymnázium Jateční Ústí nad Labem

Povolání:

Učitelka na ZŠ Pod Vodojemem, Ústí nad Labem

Další vzdělávání:

2016 - Instruktor kondičního běhu - Z chůze do běhu - Indiánský běh (Fitness professional academy)
2013- H.E.A.T. SPOTEEE
2013- Kurz První pomoci (Medic Ústí nad Labem)
2013- Funkční strečink A (Smart Fitness Academy)
2013- Profesionalita a základní anatomie s držením těla (Smart Fitness Academy)
2012- Pyramida zdravého životního stylu (Ing. Martin Škába)
2010- FLEXI-BAR basic (Aerobic Sports, s.r.o.)
2010- H.E.A.T. breathing - level III.
2009– vzdělávací workshop CORE (Czech Face Academy)
2009- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – level II.
2009- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor

Aktivity a zájmy:

rodina
sport – H.E.A.T program, badminton, windsurfing, běhání, lyžování, in-line bruslení
tanec, hudba – hra na kytaru a klavír
četba – sci-fi, fantasy (P.Neomilnerová, Michael Scott)

Lucka Folbrechtová

Datum narození: 7.7.1984

Vzdělání:

UJEP- Fakulta sociálně ekonomická

Povolání:

Finanční analytik

Další vzdělávání:

2014 - H.P.I Level I

Aktivity a zájmy:

H.E.A.T. Program, laska k cyklistice a cestovani

Marcela Baštová

H.E.A.T. program to je aktivita na celý život, jelikož se jedná o přirozenou chůzi, kterou provozujeme každý den :-) Každý klient si na lekci najde to své, kromě velkého výdeje energie, tedy hubnutí, může být každá lekce zábava, dřina, zvyšování fyzické kondice, ale také skvělá forma na zbavení se stresu. Tak se neboj dorazit na svojí první lekci a zamiluj si Heat program, tak jako několik let instruktorka Marcela :-)

Datum narození: 12.04.1982

Vzdělání:

Střední průmyslová škola strojní, Ústí nad Labem

Povolání:

Mateřská dovolená

Další vzdělávání:

8/2016 - Přístroj Inbody - Diagnostika klienta v praxi ( Institut zdravého životního stylu Praha )
6/2015 - Břišní svalstvo ze všech stran (3D fitness Praha)
5/2015 - HPI H.E.A.T. PROGRAM Instructor Level III.
8/2013 - Kurz těhotné a po porodu ( IQ pohyb Praha )
6/2013 - Kurz První pomoci (Medic Ústí nad Labem)
5/2013 - Funkční strečink A (Smart Fitness Academy)
9/2013 - HPI H.E.A.T. PROGRAM Instructor Level II.
3/2013 - HPI H.E.A.T. PROGRAM Instructor Level I.

Aktivity a zájmy:

H.E.A.T. program, fitness, turistika, lyžování, kultura

Pavel Auer

Pavel je profesionální osobní trenér a instruktor skupinových lekcí, ke kterému
 když se svěříte do rukou, dosáhnete zaručeně svých vytoužených výsledků. 
Dlouhá léta praxe,  individuální přístup, cílevědomost, a píle jsou Pavlovo
 největší dominantou a my jsme rádi, že právě takového trenéra máme v týmu!     

Jak Pavel popsal sám sebe?
"Sportu se věnuji od raného dětství, začal jsem již 4 letech gymnastikou,
 následně se přidalo JUDO a sportovní škola v Ústí nad Labem se zaměřením 
na atletiku. Po základní škole jsem odešel do Prahy na Vojenské gymnázium, 
kde jsem poprvé přičichl k železu, toto setkání mě ovlivnilo na celý život.
 Po ukončení gymnázia jsem vyměnil dres a šel na 25 let k PČR, začal jsem 
trénovat KICK BOX, ale železo a fitness zůstalo. U PČR jsem od roku 2004 do
 2012 zastával pozici instruktora a tímto začal zúročovat dosavadní život a 
trénink, učil jsem sebeobranu, taktiku, střeleckou a kondiční přípravu, toto
 mě přivedlo i do soukromého sektoru. V roce 2012 jsem začal se skupinovými 
lekcemi na TRX a později Flowinu….takže když jsem se v roce 2017 rozhodl odejít
 do civilního sektoru, byla má volba co nadále dělat jasná a od svého odchodu 
se naplno věnuji fitness a všemu kolem něj.                                                  

Co nabízím….?                             
Více než 10 praxe
Naprosto individuální přístup ke klientovi, preferuji dlouhodobější spolupráci na 
cestě k vašim (našim cílům) - váš cíl = můj cíl a jedno,zda to bude v oblasti:
- zlepšení kondice
- redukce tukové tkáně
- nárůstu svalové hmoty
- zlepšení motoriky pohybu
- úleva od bolesti zad
- příprava na přijímací testy k ozbrojeným sborům, nebo k různým složkám AČR, PČR atd."

Těším se na vzájemnou spolupráci!

E-mail: pavel.auer@tclub.cz

Telefon: +420774347473

Povolání:

osobní trenér

Další vzdělávání:

Institut moderní výživy – kurz MODERNÍ VÝŽIVA ve vytrvalostních sportech - 2023
Kurz fitness institut – Využití tréninku HSS v silovém tréninku – 2023
Institut moderní výživy – certifikát o absolvování IV. MEZINÁRODNÍ KONFERENCE MODERNÍ VÝŽIVY – 2022
Kurz fitness STATERA - FLOWIN ve zdravotním cvičení - 2022
Institut moderní výživy a Core training – kurz Jak pracovat s obézními klienty – 2023
Institut moderní výživy – kurz Dosáhni naturálního MAXIMA – 2022
Kurz fitness institut – Bolavá záda – 2022
Kurz fitness STATERA – FLOWIN pro pokročilé – 2023
3D Fitness Academy – TRX funkční trénink – 2021
2021 – Moderní výživa II. - Institut Moderní Výživy
2021 – Výživa těhotných, maminek a dětí – Fitness Institut
2020 – Metodika závodní přípravy – Fitness Institut
2020 – Poradce pro výživu – osvědčení o rekvalifikaci – rozsah 150 hodin – Fitness Institut
2019 – Těhotné a po porodu – 3D Fitness Praha
2018 – Instruktor kondičního posilování – rozsah 150 hodin – 3D Fitness Praha
2018 – Diagnostika a kompenzace – 3D Fitness Praha
2017 – Kurz sportovní výživy
2015 – Záda – co pomáhá, co ubližuje a proč – 3D Fitness Praha
2015 – Břišní svalstvo ze všech stran – 3D fitness Praha
2014 – Flowin – Basic
2012 – TRX – skupinové cvičení (GSTC) - 3D fitness Praha
2004 – instruktor služební přípravy PČR - rozsah 150 hodin

Petra Růžičková

Radim Gloser

Zkušený instruktor lekcí H.E.A.T. PROGRAM, který Vám dá pořádně do těla! Z Radimo lekcí neodejde žádný klient se suchým tričkem, odměnou Vám bude plno endorfinů, kterými Vás jeho lekce nabijí! Nevěříte? Přijďte si lekci vyzkoušet na vlastní kůži ;-)

Datum narození: 30.10.1965

Vzdělání:

2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - Level I
2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – Level II.
2010 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – Level III.- Breathing
2011 - H.E.A.T. PROGRAM Level IV. - Experience
2014 - H.E.A.T. PROGRAM Circuit Concept

Povolání:

Servisní technik

Další vzdělávání:

SPŠ elektro

Aktivity a zájmy:

H.E.A.T. PROGRAM
Turistika, kolo, plavání, lyžování
Tanec
Rodina

Valentýna Šedová

"Nesnaž se spasit celý svět. Vyber si to, co tě skutečně zajímá, a na to se zaměř." Od dětství se věnuji sportu, především gymnastice a tanci. Moje cesta k fitness a zdravému životnímu stylu začala na střední. Později mě okouzlila jóga a pilates - ty se staly nedílnou součástí mého života.

Vzdělání:

gymnasium Jateční v Ústí nad Labem

Další vzdělávání:

diplom Pilates instruktor

Veru Slavíková

Verča je skvělá instruktorka a trenérka, která je pro Vás absolutním vzorem, jelikož sport není jen jejím zaměstnáním, ale životním posláním! Trénuje, vzdělává se, účastní se extrémních závodů... Pod jejím vedením budete zkrátka ve skvělých rukách!

E-mail: veronika.slavikova@tclub.cz

Telefon: +420 607 964 834

FB profil: https://www.facebook.com/cardiocoretrx/

Další vzdělávání:

2020 - HPI H.E.A.T. PROGRAM INSTRUCTOR Level 1
2019 - GRIT - LesMills
2018 – CXWORX – Les Mills
2017 -kvalifikace GUN-ex, STRENGTH and POWER trainer - 3D fitness
2017 - TRX for YOGA certificate - 3D fitness Academy Praha
2017 - Diagnostika InBody - Institut zdravého životního stylu
2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 2 - Břicho a jeho tajemství
2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 1 - Tělo je odraz psychiky
2015 -TRX - osobní trenér ( level 1, STC - mezinárodní certifikace)
2015 - Víkendový kurz jóga a fyziologie - pod vedením Martina Cheníčka ( freediving instructor )
2014 - Instruktor kondičního posilování - Sport Centrum Karlova univerzita Praha, akreditace MŠMT ČR
2014 - Instruktor In-line bruslení pro školy a školská zařízení ( Sportovní kurzy Opava) , akreditace MŠMT – ČR

Aktivity a zájmy:

Mám ráda CESTOVÁNÍ, SPORT a POZITIVNÍ LIDI, co mají svoje sny a cíle.
10 let se věnuji skupinovým lekcím
spolupráce se sportovními kluby
cvičení jógy na ostrově Bali

Werča Kačírek Uxová

Fitness je pro Werču nejen práce ale celý životní styl. Její lekce jsou plné nadšení a elánu, který přenese během prvních pár minut i na Vás! Léta zkušeností a praxe Vám zaručí, že jak na lekcích tak na osobních trénincích jste u Werči v nejlepších rukách!

Datum narození: 25.11.

Telefon: +420 721 002 394

FB profil: https://www.facebook.com/Weronika-Uxová-Osobní-trenér-instruktor-222284454891287/

Vzdělání:

2014 - masér pro sportovní a regenerační masáže
2014 - kurz Tejpování
2014 - instruktor skupinových lekcí - kruhový trénink/bosu ve Fitness Institutu Heleny a Markéty Jarkovských
2015 - kurz břišního pekáče u Hanky Kynychové
2015 - Flowin Basic
2015- břišní svalstvo ze všech stran ve 3D fitness Praha
2015 - osobní fitness trenér - trenérská škola Ikaros Praha
2015 - TRX ( GSTC) - 3D fitness Praha
2015 - CORE trénink bez hranic - 3D fitness Praha
2016 - Vývojová kineziologie ve fitness
2016 - Licence na Ropeskipping
2016- TRX Level II.
2017- BODYPUMP - Less Mills
2017- H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 1
2018 - H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 2

Povolání:

osobní trenér a instruktor skupinových lekcí T-CLUB

Další vzdělávání:

Obchodní akademie a Jazyková škola s maturitou

Aktivity a zájmy:

Ve volném čase se věnuji sportu, přátelům, dětem, doučuji děti prvního stupně německý jazyk a jsem ráda ve společnosti přátelských, usměvavých, cílevědomých lidí, kteří vědí, co chtějí a jdou si za tím