Informace a rezervace na telefonech:
  • Krásné Březno: +420 602 688 956

Profily

„Nesnaž se spasit celý svět. Vyber si to, co tě skutečně zajímá, a na to se zaměř.“ Od dětství se věnuji sportu, především gymnastice a tanci. Moje cesta k fitness a zdravému životnímu stylu začala na střední. Později mě okouzlila jóga a pilates – ty se staly nedílnou součástí mého života.

Jediný limit jsi ty sám!

Sport mě provází od dětství. Mám ráda AKCI. Pokud i ty, přijď na mou lekci Body Pump a společně si ji užijeme.

Sport a pohyb jako takový už od dětství patří do mého každodenního života. Den bez pohybu si už ani neumím představit, jsem všestranná sportovkyně tělem i duší.  Mojí osobní snahou je neustálý růst, potřebuji překonávat překážky a posouvat se tak směrem dopředu.

S posilováním jako takovým jsem začala před mnoha lety. Do fitness jsem se okamžitě zamilovala a postupně mu zasvětila svůj život. Posilování, sport a pohyb jako takový je nedílnou součástí mého života, je pro mě vším, vášní, odreagováním, radostí a opravdu účinnou terapii.

Fitness a zdravému životnímu stylu se věnuji již řadu let a během této doby jsem nasbírala mnoho cenných zkušeností s různými druhy cvičení. Právě vášeň k posilování, cvičení a pohybu jako takovému, mě přivedla k rozhodnutí stát se trenérkou a instruktorkou fitness. Právě prostřednictvím individuálních tréninků se snažím klientům předávat načerpané dlouholeté zkušenosti a vědomosti. Nabízím tedy osobní tréninky s individuálním přístupem a širokou škálou zaměření (silové, vytrvalostní, kondiční, kruhové) a to vše s využitím činek, strojů, vlastní váhy, balančních pomůcek, závěsných systémů a dalších pomůcek. Kromě individuálních lekcí s dospělými se zaměřuji i na kondiční trénink dětí a mládeže.

Pokud hledáte průvodkyni při změně životního stylu, chcete zlepšit kondici, cítit se dobře ve vlastním těle, pomoci při formování postavy a dosáhnout vysněných cílů, tak mě neváhejte mě kontaktovat!

H.E.A.T. program to je aktivita na celý život, jelikož se jedná o přirozenou chůzi, kterou provozujeme každý den :-)  Každý klient si na lekci najde to své, kromě velkého výdeje energie, tedy hubnutí,  může být každá lekce zábava, dřina, zvyšování fyzické kondice, ale také skvělá forma na zbavení se stresu. Tak se neboj dorazit na svojí první lekci a zamiluj si Heat program, tak jako několik let instruktorka Marcela :-)

Vítěž mezinárodních fitness soutěží ProFitConvention a UniFitConvention. Mezinárodní fitness prezentre. Jedna z pěti nejlepších fitnessek na Ukrajině.

Pavel je profesionální osobní trenér a instruktor skupinových lekcí, ke kterému
 když se svěříte do rukou, dosáhnete zaručeně svých vytoužených výsledků. 
Dlouhá léta praxe,  individuální přístup, cílevědomost, a píle jsou Pavlovo
 největší dominantou a my jsme rádi, že právě takového trenéra máme v týmu!     

Jak Pavel popsal sám sebe?
"Sportu se věnuji od raného dětství, začal jsem již 4 letech gymnastikou,
 následně se přidalo JUDO a sportovní škola v Ústí nad Labem se zaměřením 
na atletiku. Po základní škole jsem odešel do Prahy na Vojenské gymnázium, 
kde jsem poprvé přičichl k železu, toto setkání mě ovlivnilo na celý život.
 Po ukončení gymnázia jsem vyměnil dres a šel na 25 let k PČR, začal jsem 
trénovat KICK BOX, ale železo a fitness zůstalo. U PČR jsem od roku 2004 do
 2012 zastával pozici instruktora a tímto začal zúročovat dosavadní život a 
trénink, učil jsem sebeobranu, taktiku, střeleckou a kondiční přípravu, toto
 mě přivedlo i do soukromého sektoru. V roce 2012 jsem začal se skupinovými 
lekcemi na TRX a později Flowinu….takže když jsem se v roce 2017 rozhodl odejít
 do civilního sektoru, byla má volba co nadále dělat jasná a od svého odchodu 
se naplno věnuji fitness a všemu kolem něj.                                                  

Co nabízím….?                             
Více než 10 praxe
Naprosto individuální přístup ke klientovi, preferuji dlouhodobější spolupráci na 
cestě k vašim (našim cílům) - váš cíl = můj cíl a jedno,zda to bude v oblasti:
- zlepšení kondice
- redukce tukové tkáně
- nárůstu svalové hmoty
- zlepšení motoriky pohybu
- úleva od bolesti zad
- příprava na přijímací testy k ozbrojeným sborům, nebo k různým složkám AČR, PČR atd."

Těším se na vzájemnou spolupráci!

„Motivace je to, díky čemu začnete. Zvyk je to, díky čemu v tom budete pokračovat.“

Pokud toužíte zlepšit celkovou kondici, nabrat svalovou hmotu, shodit tuk, zpevnit postavu, změnit svůj dosavadní životní styl, pak jsem tu právě pro Vás.

V oblasti fitness se pohybuji již řadu let. Největší praxí jsou mé osobní zkušenosti, které jsem během této doby získal. Z těchto zkušeností nyní mohu čerpat pro svou praxi a předávat tak cenné rady svým klientům.

Neváhejte mě kontaktovat, rád Vám pomohu dosáhnout požadovaných výsledků.

Verča je skvělá instruktorka a trenérka, která je pro Vás absolutním vzorem, jelikož sport není jen jejím zaměstnáním, ale životním posláním! Trénuje, vzdělává se, účastní se extrémních závodů… Pod jejím vedením budete zkrátka ve skvělých rukách!

Hodina plná elánu a pozitivní energie! To je lekce Janči! Její lekce Vás absolutně pohltí! Vyzkoušejte to na vlastní kůži!

Dan s Petrem se starají, aby naše centrum bylo stále funkční, upravené, opravené a aby se Vám u nás hezky cvičilo.

Fitness je pro Werču nejen práce ale celý životní styl. Její lekce jsou plné nadšení a elánu, který přenese během prvních pár minut i na Vás! Léta zkušeností a praxe Vám zaručí, že jak na lekcích tak na osobních trénincích jste u Werči v nejlepších rukách!

Zkušený instruktor lekcí H.E.A.T. PROGRAM, který Vám dá pořádně do těla! Z Radimo lekcí neodejde žádný klient se suchým tričkem, odměnou Vám bude plno endorfinů, kterými Vás jeho lekce nabijí! Nevěříte? Přijďte si lekci vyzkoušet na vlastní kůži ;-)

Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-)

 

Tomáš je badmintonový trenér s mnohaletými zkušenostmi. Díky svým lektorským znalostem a dovednostem Vás skvěle naučí provést každý úder tak, abyste měli z badmintonu skvělý pocit! Kromě individuálních tréninků vede i skupinové veřejné tréninky a jeho služby tak můžete využít i pro trénink uzavřené skupiny přátel či firemních kolegů.
Tomáš je zároveň hlavní trenér dětského oddílu BERUŠKY!

Cena individuální  trénink BADMINTON:

 

 

Kvalita a preciznost jsou hlavními symboly Jendovo lekcí! Pokud chcete zažít lekci pod vedením profesionála ve svém oboru, nesmíte Jendovo lekci vynechat! Jeho cesta vedla přes nadšeného klienta, instruktora až ke školiteli lekcí H.E.A.T. PROGRAM. S Jendou se tak můžete potkat nejen na lekcích v T-CLUBU ale také na školeních H.E.A.T PROGRAM ve FP Academy.

Tisk Horák a.s.
VZP
T-CLUB E-shop
Slevotisk
EducAid
Česká komora fitness
PivoNealko