Nová lekce ŠVIHADLA
4.6.2014
Nejzákladnějši cvičební pomůcka se kterou dosáhnete nejlepších výsledku ve velice krátké době- švihadlo! Pojďte si zavzpomínat na své dětství a přij´dte si zaskákat! Během lekce propojujeme samotné skákání s intervaly posilování celého těla! Břicho, ruce, nohy, hýždě…to vše komplexně zapojíte během jediné lekce!
Nová lekce ŠVIHADLA
Nejzákladnějši cvičební pomůcka se kterou dosáhnete nejlepších výsledku ve velice krátké době- švihadlo! Pojďte si zavzpomínat na své dětství a přij´dte si zaskákat! Během lekce propojujeme samotné skákání s intervaly posilování celého těla! Břicho, ruce, nohy, hýždě...to vše komplexně zapojíte během jediné lekce!
