NOVÝ KURZ PILATES CLINIC OD ŘÍJNA

5.9.2021

Oblíbený KURZ PILATES CLINIC METHOD  pod vedení Katky Kapitánové se blíží!

Pokud tak hledáte kompenzační, posilovací cvičení zaměřené na správné držení a funkčnost těla, je to pro Vás jasná volba!

Přečtěte si, v čem je metoda PILATES CLINIC tak výjimečná  přijďte se přesvědčit na některou z ukázkových otevřených lekcí! Lekce poté budou vedeny formou uzavřených kurzů pro dosažení maximální kvality a individuálního přístupu.

UKÁZKOVÉ LEKCE: 

• Neděle 19.9.2021 od 17:00 hod.
• Neděle 26.9.2021 od 17:00 hod.

Rezervaci na lekce provedete buď on-line nebo přes recepci centra v případě, že u nás nemáte zřízené členství.

KURZ PILATES CLINIC

• Termín kurzu: 3.10. 2021 – 5.12.2021
• Délka kurzu: 10 lekcí
• Čas lekce: NEDĚLE 17:00 – 18:00 hod.
• Instruktor: Kateřina Kapitánová
• Cena kurzu: 600 Kč  (klienti s ročním členstvím T-CLUB) / 1800 Kč (cena pro nečleny klubu)
• REGISTRACE DO KURZU PŘES RECEPCI CENTRA T-CLUB (registrace je platná ve chvíli zaplacení)

O cvičení:

Pilates Clinic Method = Pilates + Pilates Institute + Dynamická Neuromuskulární Stabilizace + Spiraldynamik
Mnoho lidí zkouší Pilates metodu, neboť trpí bolestmi zad v důsledku vadného držení těla. Současné pojetí cvičení Pilates metody však nemusí přinést požadované výsledky běžné populaci, neboť na rozdíl od klasického vedení Pilates metody trenér – klient nedochází ve skupinách k přesnému individuálnímu nastavení držení těla a následnému odstranění případných bolestivostí zad, páteře a kloubů.

Z dlouholeté zkušenosti vedení lekcí skupinového charakteru vyplývaly požadavky na změnu v metodice a didaktice Pilates metody nejen z od samotných trenérů ale i z řad klientů, kterým původní systém dělal při cvičení potíže. Představme si klienta s vadným držením těla či s výhřezem ploténky, který cvičí základní sestavu původních 34 cviků matwork a odchází z hodiny bez bolestivosti zad.

Bohužel tato situace nikdy nenastala a nikdy ani nenastane, vždy totiž po lekci skupinového tréninku Pilates budou lidé s vadným držením těla trpět více či méně opakovatelnými bolestmi zad, páteře a kloubů. Proto se na základě fyzioterapeutického výzkumu aplikovaného na Pilates metodu vytvořil ucelený cvičební komplex PILATES CLINIC METHOD, který zohledňuje individuální možnosti každého klienta i ve skupinových lekcích a vznikla z konceptu Pilates Institute® rozšířením o další fyzioterapeutické koncepty Dynamická Neuromuskulární Stabilizace a Spiraldynamik®.

Cvičební systém Pilates Clinic Method, jako jedna z cest preventivního cvičení, nám může pomoci vyplnit mezeru prevence u běžné populace i s malými drobnými zdravotními problémy a zabránit tak následným lékařským operativním či fyzioterapeutickým zákrokům plynoucí z vadného držení těla.

Tvůrcem konceptu Pilates Clinic Method, je Daniel Muller, který především zohledňuje individuální možnosti jednotlivých variant vadného držení těla při cvičení základních Pilates cviků. Toto novodobé pojetí zdravotního cvičení v systému modifikací a variant základních Pilates cviků je šetrnější, dokonalejší a především méně rizikovější než klasické taneční pojetí aplikované pro běžnou populaci.

NOVÝ KURZ PILATES CLINIC OD ŘÍJNA

Oblíbený KURZ PILATES CLINIC METHOD  pod vedení Katky Kapitánové se blíží! Pokud tak hledáte kompenzační, posilovací cvičení zaměřené na správné držení a funkčnost těla, je to pro Vás jasná volba! Přečtěte si, v čem je metoda PILATES CLINIC tak výjimečná  přijďte se přesvědčit na některou z ukázkových otevřených lekcí! Lekce poté budou vedeny formou uzavřených kurzů pro dosažení maximální kvality a individuálního přístupu. UKÁZKOVÉ LEKCE: 

• Neděle 19.9.2021 od 17:00 hod.
• Neděle 26.9.2021 od 17:00 hod.

Rezervaci na lekce provedete buď on-line nebo přes recepci centra v případě, že u nás nemáte zřízené členství. KURZ PILATES CLINIC

• Termín kurzu: 3.10. 2021 - 5.12.2021
• Délka kurzu: 10 lekcí
• Čas lekce: NEDĚLE 17:00 - 18:00 hod.
• Instruktor: Kateřina Kapitánová
• Cena kurzu: 600 Kč  (klienti s ročním členstvím T-CLUB) / 1800 Kč (cena pro nečleny klubu)
• REGISTRACE DO KURZU PŘES RECEPCI CENTRA T-CLUB (registrace je platná ve chvíli zaplacení)

O cvičení: Pilates Clinic Method = Pilates + Pilates Institute + Dynamická Neuromuskulární Stabilizace + Spiraldynamik Mnoho lidí zkouší Pilates metodu, neboť trpí bolestmi zad v důsledku vadného držení těla. Současné pojetí cvičení Pilates metody však nemusí přinést požadované výsledky běžné populaci, neboť na rozdíl od klasického vedení Pilates metody trenér – klient nedochází ve skupinách k přesnému individuálnímu nastavení držení těla a následnému odstranění případných bolestivostí zad, páteře a kloubů. Z dlouholeté zkušenosti vedení lekcí skupinového charakteru vyplývaly požadavky na změnu v metodice a didaktice Pilates metody nejen z od samotných trenérů ale i z řad klientů, kterým původní systém dělal při cvičení potíže. Představme si klienta s vadným držením těla či s výhřezem ploténky, který cvičí základní sestavu původních 34 cviků matwork a odchází z hodiny bez bolestivosti zad. Bohužel tato situace nikdy nenastala a nikdy ani nenastane, vždy totiž po lekci skupinového tréninku Pilates budou lidé s vadným držením těla trpět více či méně opakovatelnými bolestmi zad, páteře a kloubů. Proto se na základě fyzioterapeutického výzkumu aplikovaného na Pilates metodu vytvořil ucelený cvičební komplex PILATES CLINIC METHOD, který zohledňuje individuální možnosti každého klienta i ve skupinových lekcích a vznikla z konceptu Pilates Institute® rozšířením o další fyzioterapeutické koncepty Dynamická Neuromuskulární Stabilizace a Spiraldynamik®. Cvičební systém Pilates Clinic Method, jako jedna z cest preventivního cvičení, nám může pomoci vyplnit mezeru prevence u běžné populace i s malými drobnými zdravotními problémy a zabránit tak následným lékařským operativním či fyzioterapeutickým zákrokům plynoucí z vadného držení těla. Tvůrcem konceptu Pilates Clinic Method, je Daniel Muller, který především zohledňuje individuální možnosti jednotlivých variant vadného držení těla při cvičení základních Pilates cviků. Toto novodobé pojetí zdravotního cvičení v systému modifikací a variant základních Pilates cviků je šetrnější, dokonalejší a především méně rizikovější než klasické taneční pojetí aplikované pro běžnou populaci.

NOVÝ KURZ PILATES CLINIC OD ŘÍJNA

Oblíbený KURZ PILATES CLINIC METHOD  pod vedení Katky Kapitánové se blíží! Pokud tak hledáte kompenzační, posilovací cvičení zaměřené na správné držení a funkčnost těla, je to pro Vás jasná volba! Přečtěte si, v čem je metoda PILATES CLINIC tak výjimečná  přijďte se přesvědčit na některou z ukázkových otevřených lekcí! Lekce poté budou vedeny formou uzavřených kurzů pro dosažení maximální kvality a individuálního přístupu. UKÁZKOVÉ LEKCE: 

• Neděle 19.9.2021 od 17:00 hod.
• Neděle 26.9.2021 od 17:00 hod.

Rezervaci na lekce provedete buď on-line nebo přes recepci centra v případě, že u nás nemáte zřízené členství. KURZ PILATES CLINIC

• Termín kurzu: 3.10. 2021 - 5.12.2021
• Délka kurzu: 10 lekcí
• Čas lekce: NEDĚLE 17:00 - 18:00 hod.
• Instruktor: Kateřina Kapitánová
• Cena kurzu: 600 Kč  (klienti s ročním členstvím T-CLUB) / 1800 Kč (cena pro nečleny klubu)
• REGISTRACE DO KURZU PŘES RECEPCI CENTRA T-CLUB (registrace je platná ve chvíli zaplacení)

O cvičení: Pilates Clinic Method = Pilates + Pilates Institute + Dynamická Neuromuskulární Stabilizace + Spiraldynamik Mnoho lidí zkouší Pilates metodu, neboť trpí bolestmi zad v důsledku vadného držení těla. Současné pojetí cvičení Pilates metody však nemusí přinést požadované výsledky běžné populaci, neboť na rozdíl od klasického vedení Pilates metody trenér – klient nedochází ve skupinách k přesnému individuálnímu nastavení držení těla a následnému odstranění případných bolestivostí zad, páteře a kloubů. Z dlouholeté zkušenosti vedení lekcí skupinového charakteru vyplývaly požadavky na změnu v metodice a didaktice Pilates metody nejen z od samotných trenérů ale i z řad klientů, kterým původní systém dělal při cvičení potíže. Představme si klienta s vadným držením těla či s výhřezem ploténky, který cvičí základní sestavu původních 34 cviků matwork a odchází z hodiny bez bolestivosti zad. Bohužel tato situace nikdy nenastala a nikdy ani nenastane, vždy totiž po lekci skupinového tréninku Pilates budou lidé s vadným držením těla trpět více či méně opakovatelnými bolestmi zad, páteře a kloubů. Proto se na základě fyzioterapeutického výzkumu aplikovaného na Pilates metodu vytvořil ucelený cvičební komplex PILATES CLINIC METHOD, který zohledňuje individuální možnosti každého klienta i ve skupinových lekcích a vznikla z konceptu Pilates Institute® rozšířením o další fyzioterapeutické koncepty Dynamická Neuromuskulární Stabilizace a Spiraldynamik®. Cvičební systém Pilates Clinic Method, jako jedna z cest preventivního cvičení, nám může pomoci vyplnit mezeru prevence u běžné populace i s malými drobnými zdravotními problémy a zabránit tak následným lékařským operativním či fyzioterapeutickým zákrokům plynoucí z vadného držení těla. Tvůrcem konceptu Pilates Clinic Method, je Daniel Muller, který především zohledňuje individuální možnosti jednotlivých variant vadného držení těla při cvičení základních Pilates cviků. Toto novodobé pojetí zdravotního cvičení v systému modifikací a variant základních Pilates cviků je šetrnější, dokonalejší a především méně rizikovější než klasické taneční pojetí aplikované pro běžnou populaci.

NOVÝ KURZ PILATES CLINIC OD ŘÍJNA

NOVÝ KURZ PILATES CLINIC OD ŘÍJNA