ADVENT BODYPUMP 2018

ADVENT BODYPUMP 2018

Milujete program BODYPUMP a chcete si připomenout to nejlepší z celého roku? Pak nesmíte chybět na ADVENT BODYPUMP 2018!

• 4 adventní neděle
• 4 dvojice instruktorů
• 8 choreografií BODYPUMP lekcí

Připomeneme si všechny choreografie od počátku BODYPUMP v T-CLUBU! Speciálním vánočním dárkem pak bude zcela nová choreografie BODYPUMP 108! Každou neděli Vás čekají 2 hodiny (každá lekce zvlášť)! Staré známé oblíbené choreografie, cviky, hudba... Pamatujete si Vaši oblíbenou?

1. Neděle 2.12.2018 s Weru Uxovou a Míšou Provazníkovou 8:00 BODYPUMP 101 9:00 BODYPUMP 102
2. Neděle 9.12.2018 s Balim a Markét Supolíkovou 8:00 BODYPUMP 103 9:00 BODYPUMP 104
3. Neděle 16.12.2018 s Míšou Bělunkovou a Míšou Provazníkovou 8:00 BODYPUMP 105 9:00 BODYPUMP 106
4. Neděle 23.12.2018 s Míšou Bělunkovou a Markét Supolíkovou 8:00 BODYPUMP 107 9:00 NEW!! BODYPUMP 108 NEW!!

Rezervace již nyní on-line! Pojďte oslavit advent trochu netradičně! po ranní makačce si pak můžete dát odpoledne na vánočních trzích zaslouženého svařáčka ;-)        

Jakub BALI Balihar

Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-)  

Datum narození: 31.10.1988

E-mail: jakub.balihar@tclub.cz

Telefon: +420 732 875 763

Vzdělání:

• Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
• 2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
• UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
• 1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
• UJEP - Sport a zdraví, Mgr.

Povolání:

• osobní trenér T-CLUB

Další vzdělávání:

• 2018 – BODYATTACK – Les Mills
• 2018 – CXWORX – Les Mills
• 2018 – Group fitness management – Les Mills
• 2017 – BODYPUMP – Les Mills
• 2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
• 2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
• 2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
• 2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
• 2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
• 2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
• 2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)

Aktivity a zájmy:

• sport a vše zábavné kolem něj :-)

ADVENT BODYPUMP 2018

Milujete program BODYPUMP a chcete si připomenout to nejlepší z celého roku? Pak nesmíte chybět na ADVENT BODYPUMP 2018!

• 4 adventní neděle
• 4 dvojice instruktorů
• 8 choreografií BODYPUMP lekcí

Připomeneme si všechny choreografie od počátku BODYPUMP v T-CLUBU! Speciálním vánočním dárkem pak bude zcela nová choreografie BODYPUMP 108! Každou neděli Vás čekají 2 hodiny (každá lekce zvlášť)! Staré známé oblíbené choreografie, cviky, hudba... Pamatujete si Vaši oblíbenou?

1. Neděle 2.12.2018 s Weru Uxovou a Míšou Provazníkovou 8:00 BODYPUMP 101 9:00 BODYPUMP 102
2. Neděle 9.12.2018 s Balim a Markét Supolíkovou 8:00 BODYPUMP 103 9:00 BODYPUMP 104
3. Neděle 16.12.2018 s Míšou Bělunkovou a Míšou Provazníkovou 8:00 BODYPUMP 105 9:00 BODYPUMP 106
4. Neděle 23.12.2018 s Míšou Bělunkovou a Markét Supolíkovou 8:00 BODYPUMP 107 9:00 NEW!! BODYPUMP 108 NEW!!

Rezervace již nyní on-line! Pojďte oslavit advent trochu netradičně! po ranní makačce si pak můžete dát odpoledne na vánočních trzích zaslouženého svařáčka ;-)        

Werča Kačírek Uxová

Fitness je pro Werču nejen práce ale celý životní styl. Její lekce jsou plné nadšení a elánu, který přenese během prvních pár minut i na Vás! Léta zkušeností a praxe Vám zaručí, že jak na lekcích tak na osobních trénincích jste u Werči v nejlepších rukách!

Datum narození: 25.11.

Telefon: +420 721 002 394

FB profil: https://www.facebook.com/Weronika-Uxová-Osobní-trenér-instruktor-222284454891287/

Vzdělání:

• 2014 - masér pro sportovní a regenerační masáže
• 2014 - kurz Tejpování
• 2014 - instruktor skupinových lekcí - kruhový trénink/bosu ve Fitness Institutu Heleny a Markéty Jarkovských
• 2015 - kurz břišního pekáče u Hanky Kynychové
• 2015 - Flowin Basic
• 2015- břišní svalstvo ze všech stran ve 3D fitness Praha
• 2015 - osobní fitness trenér - trenérská škola Ikaros Praha
• 2015 - TRX ( GSTC) - 3D fitness Praha
• 2015 - CORE trénink bez hranic - 3D fitness Praha
• 2016 - Vývojová kineziologie ve fitness
• 2016 - Licence na Ropeskipping
• 2016- TRX Level II.
• 2017- BODYPUMP - Less Mills
• 2017- H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 1
• 2018 - H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 2

Povolání:

• osobní trenér a instruktor skupinových lekcí T-CLUB

Další vzdělávání:

• Obchodní akademie a Jazyková škola s maturitou

Aktivity a zájmy:

• Ve volném čase se věnuji sportu, přátelům, dětem, doučuji děti prvního stupně německý jazyk a jsem ráda ve společnosti přátelských, usměvavých, cílevědomých lidí, kteří vědí, co chtějí a jdou si za tím
• Nikdy se nevzdávám, ráda posouvám své hranice ( běžecké závody, Spartan Race závody, ...) a zjišťuji, na co vlastně mám :) Neznám slova: nemůžu, nechci, nejde a neumím ...