Diagnostika složení těla InBody230 - T-CLUB

V našem sportovním centru T-CLUB pracujeme s profesionálním bioimpedančním přístrojem INBODY 230, jež je považován díky vysoké přesnosti za špičku mezi bioimpedančními přístroji.

BUDETE V NEJLEPŠÍCH RUKÁCH!

Diagnostiku i interpretaci výsledků včetně následného doporučení provádí naši profesionální osobní trenéři či kvalifikovaná výživová poradkyně.

ZKONTROLUJTE SI, ZDA JE VÁŠ TRÉNINK A DIETA BEZPEČNÁ A EFEKTIVNÍ

Chodíte pravidelně cvičit, dodržujete zásady zdravé stravy a nevíte, zda se ve vašem těle děje to, co očekáváte? Pravidelným měřením na přístroji InBody zjistíte, zda je trénink cílený na jednotlivé partie nebo zda dieta pomáhá tam, kde má, a pomůže vám odhalit nedostatky.
Rozeberte výsledky se svým trenérem, výživovým poradcem pro včasné úpravy vašich aktivit.

DĚVĚT DŮVODŮ PROČ PRAVIDELNĚ KONTROLOVAT SVÉ TĚLO NA PŘÍSTROJI INBODY

1. zjistíte, zda poměr svalů, tuku, vody a dalších látek je správný
2. zjistíte, zda nejste ohroženi útrobním neboli viscerálním tukem
3. zjistíte, zda zatěžujete své tělo stejnoměrně
4. ověříte si, že vaše strava je správně nastavena
5. ověříte si, že váš trénink je správně nastavený
6. pomůže vám odhalit, zda vám nehrozí zdravotní problémy
7. dozvíte se něco víc o svém těle
8. uděláte správný krok pro své zdraví
9. získáte ucelené informace o stavu svého těla a odnesete si výsledky domů či pro vašeho trenéra

Díky analýze složení těla se dozvíte o svém těle mnoho informací a některé vám pomohou odstranit zdravotní problémy nebo jim předejít. A to za to stojí!

Objednejte se na analýzu svého těla. Vybrat si můžete mezi základní a celkovou analýzou.

ZÁKLADNÍ ANALÝZA:

NEČLEN: 290,-Kč první měření / 150,-Kč každé následné přeměření
ČLEN: 50,-Kč
délka měření 20 minut
tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
základní doporučení pohybových aktivit
stanovení denního energetického příjmu
DOPORUČUJEME PRO KLIENTY, KTEŘÍ CHTĚJÍ JEN INFORMATIVNĚ ZNÁT SVÉ SLOŽENÍ, ČI JAKO PŘEMĚŘENÍ

CELKOVÁ ANALÝZA:

NEČLEN 590,-Kč první měření / 250,-Kč každé následné přeměření
ČLEN: vstupní diagnostika ZDARMA
délka měření 50 minut
vnitro/mezibuněčná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
podkožní/útrobní tuk
bílkoviny, minerální látky, mineralizace kostí, retence vody
BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
doporučení minimální kalorické potřeby (BMR), buněčná hmota
hodnocení tukové a svalové tkáně
denní režim, pitný režim a pohybový režim
doporučení pohybových aktivit a denního energetického příjmu
DOPORUČUJEME VŽDY JAKO PRVNÍ MĚŘENÍ A PRO KLIENTY, KTEŘÍ CHTĚJÍ NA ZÁKLADĚ VÝSLEDKŮ ZAČÍT HUBNOUT ČI MĚNIT SVÉ POHYBOVÉ NÁVYKY.

Máte zájem o diagnostiku? Kontaktujte nás na recepci (Tel.: +420 602 688 956 nebo tclub@tclub.cz ) a my Vám najdeme nejbližší volný termín!

: Základní analýza ukázka

: Základní analýza ukázka

: Základní analýza ukázka

: Diagnostika InBody230

Jakub BALI Balihar

Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-)

Datum narození: 31.10.1988

E-mail: jakub.balihar@tclub.cz

Telefon: +420 732 875 763

Vzdělání:

Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
UJEP - Sport a zdraví, Mgr.

Povolání:

osobní trenér T-CLUB

Další vzdělávání:

2018 – BODYATTACK – Les Mills
2018 – CXWORX – Les Mills
2018 – Group fitness management – Les Mills
2017 – BODYPUMP – Les Mills
2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)

Aktivity a zájmy:

sport a vše zábavné kolem něj :-)

Werča Kačírek Uxová

Fitness je pro Werču nejen práce ale celý životní styl. Její lekce jsou plné nadšení a elánu, který přenese během prvních pár minut i na Vás! Léta zkušeností a praxe Vám zaručí, že jak na lekcích tak na osobních trénincích jste u Werči v nejlepších rukách!

Datum narození: 25.11.

Telefon: +420 721 002 394

FB profil: https://www.facebook.com/Weronika-Uxová-Osobní-trenér-instruktor-222284454891287/

Vzdělání:

2014 - masér pro sportovní a regenerační masáže
2014 - kurz Tejpování
2014 - instruktor skupinových lekcí - kruhový trénink/bosu ve Fitness Institutu Heleny a Markéty Jarkovských
2015 - kurz břišního pekáče u Hanky Kynychové
2015 - Flowin Basic
2015- břišní svalstvo ze všech stran ve 3D fitness Praha
2015 - osobní fitness trenér - trenérská škola Ikaros Praha
2015 - TRX ( GSTC) - 3D fitness Praha
2015 - CORE trénink bez hranic - 3D fitness Praha
2016 - Vývojová kineziologie ve fitness
2016 - Licence na Ropeskipping
2016- TRX Level II.
2017- BODYPUMP - Less Mills
2017- H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 1
2018 - H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 2

Povolání:

osobní trenér a instruktor skupinových lekcí T-CLUB

Další vzdělávání:

Obchodní akademie a Jazyková škola s maturitou

Aktivity a zájmy:

Ve volném čase se věnuji sportu, přátelům, dětem, doučuji děti prvního stupně německý jazyk a jsem ráda ve společnosti přátelských, usměvavých, cílevědomých lidí, kteří vědí, co chtějí a jdou si za tím
Nikdy se nevzdávám, ráda posouvám své hranice ( běžecké závody, Spartan Race závody, ...) a zjišťuji, na co vlastně mám :) Neznám slova: nemůžu, nechci, nejde a neumím ...