Diagnostika - T-CLUB

Pracujete na sobě a rádi byste věděli více o svém těle? V našem centru se specializujeme na diagnostiku složení těla přístrojem InBody230!

Diagnostika za pomoci bioimpedančního přístroje InBody230 Vám pomůže zjistit podrobné informace ohledně složení Vašeho těla, jako je množství tuku a svaloviny, rozložení svaloviny na jednotlivých částech těla, množství celkové vody v těle rozdělené na vodu vnitro- a mezibuněčnou. Díky celkové analýze zjistíte také množství vnitrobřišního tzv. viscerálního tuku, který je vysoce rizikový kvůlu kardiovaskulárním onemocnění. Na základě složení těla Vám přístroj spočítá výši Vašeho bazálního metabolismu, která se používá při sestavování přesného jídelníčku. Výsledky s Vámi rovnou prokonzultujeme a poradíme, jak nastavit Váš plán dále- jaks e stavit výživový plán či jakým aktivitám se vnovat, abyste dosáhli svého cíle!

PRO KOHO JE DIAGNOSTIKA VHODNÁ?

Pro všechny bez rozdílu věku či pohlaví, kteří se chtějí dozvědět více informací o svém těle. Diagnostika je také hezký dárek pro Vaše blízké, využít můžete možnost dárkových poukazů, které máme připravené na recepci centra. Diagnostika na přístroji InBody230 není vhodná pro těhotné a klienty s kardiostimulátorem či kovovou kloubní náhradou.

CO SI MÁM VZÍT NA DIAGNOSTIKU S SEBOU?

S sebou nepotřebujete nic speciálního, na diagnostice InBody230 si pouze vyzujete obuv a ponožky, vhodné je alespoň 2 hod. před měřením nejíst a nepít velké množství jídla a tekutin. Diagnostiku doporučujeme ihned po ránu, nalačno, PŘED pohybovou aktivitou!

Podrobnější informace o samotné diagnostice si můžete přečíst VPRAVO, kde naleznete i ceník a kontakty k objednání!

: Diagnostika InBody230

Jakub BALI Balihar

Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-)

Datum narození: 31.10.1988

E-mail: jakub.balihar@tclub.cz

Telefon: +420 732 875 763

Vzdělání:

Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
UJEP - Sport a zdraví, Mgr.

Povolání:

osobní trenér T-CLUB

Další vzdělávání:

2018 – BODYATTACK – Les Mills
2018 – CXWORX – Les Mills
2018 – Group fitness management – Les Mills
2017 – BODYPUMP – Les Mills
2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)

Aktivity a zájmy:

sport a vše zábavné kolem něj :-)

Veru Slavíková

Verča je skvělá instruktorka a trenérka, která je pro Vás absolutním vzorem, jelikož sport není jen jejím zaměstnáním, ale životním posláním! Trénuje, vzdělává se, účastní se extrémních závodů... Pod jejím vedením budete zkrátka ve skvělých rukách!

E-mail: veronika.slavikova@tclub.cz

Telefon: +420 607 964 834

FB profil: https://www.facebook.com/cardiocoretrx/

Další vzdělávání:

2020 - HPI H.E.A.T. PROGRAM INSTRUCTOR Level 1
2019 - GRIT - LesMills
2018 – CXWORX – Les Mills
2017 -kvalifikace GUN-ex, STRENGTH and POWER trainer - 3D fitness
2017 - TRX for YOGA certificate - 3D fitness Academy Praha
2017 - Diagnostika InBody - Institut zdravého životního stylu
2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 2 - Břicho a jeho tajemství
2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 1 - Tělo je odraz psychiky
2015 -TRX - osobní trenér ( level 1, STC - mezinárodní certifikace)
2015 - Víkendový kurz jóga a fyziologie - pod vedením Martina Cheníčka ( freediving instructor )
2014 - Instruktor kondičního posilování - Sport Centrum Karlova univerzita Praha, akreditace MŠMT ČR
2014 - Instruktor In-line bruslení pro školy a školská zařízení ( Sportovní kurzy Opava) , akreditace MŠMT – ČR