Diagnostika - T-CLUB
Pracujete na sobě a rádi byste věděli více o svém těle? V našem centru se specializujeme na diagnostiku složení těla přístrojem InBody230!
Diagnostika za pomoci bioimpedančního přístroje InBody230 Vám pomůže zjistit podrobné informace ohledně složení Vašeho těla, jako je množství tuku a svaloviny, rozložení svaloviny na jednotlivých částech těla, množství celkové vody v těle rozdělené na vodu vnitro- a mezibuněčnou. Díky celkové analýze zjistíte také množství vnitrobřišního tzv. viscerálního tuku, který je vysoce rizikový kvůlu kardiovaskulárním onemocnění. Na základě složení těla Vám přístroj spočítá výši Vašeho bazálního metabolismu, která se používá při sestavování přesného jídelníčku. Výsledky s Vámi rovnou prokonzultujeme a poradíme, jak nastavit Váš plán dále- jaks e stavit výživový plán či jakým aktivitám se vnovat, abyste dosáhli svého cíle!
- PRO KOHO JE DIAGNOSTIKA VHODNÁ?
Pro všechny bez rozdílu věku či pohlaví, kteří se chtějí dozvědět více informací o svém těle. Diagnostika je také hezký dárek pro Vaše blízké, využít můžete možnost dárkových poukazů, které máme připravené na recepci centra. Diagnostika na přístroji InBody230 není vhodná pro těhotné a klienty s kardiostimulátorem či kovovou kloubní náhradou.
- CO SI MÁM VZÍT NA DIAGNOSTIKU S SEBOU?
S sebou nepotřebujete nic speciálního, na diagnostice InBody230 si pouze vyzujete obuv a ponožky, vhodné je alespoň 2 hod. před měřením nejíst a nepít velké množství jídla a tekutin. Diagnostiku doporučujeme ihned po ránu, nalačno, PŘED pohybovou aktivitou!
Podrobnější informace o samotné diagnostice si můžete přečíst VPRAVO, kde naleznete i ceník a kontakty k objednání!
- Diagnostika InBody230

Jakub BALI Balihar
Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-)Datum narození: 31.10.1988
E-mail: jakub.balihar@tclub.cz
Telefon: +420 732 875 763
Vzdělání:
- Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
- 2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
- UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
- 1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
- UJEP - Sport a zdraví, Mgr.
Povolání:
- osobní trenér T-CLUB
Další vzdělávání:
- 2018 – BODYATTACK – Les Mills
- 2018 – CXWORX – Les Mills
- 2018 – Group fitness management – Les Mills
- 2017 – BODYPUMP – Les Mills
- 2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
- 2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
- 2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
- 2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
- 2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
- 2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
- 2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)
Aktivity a zájmy:
- sport a vše zábavné kolem něj :-)

Veru Slavíková
Verča je skvělá instruktorka a trenérka, která je pro Vás absolutním vzorem, jelikož sport není jen jejím zaměstnáním, ale životním posláním! Trénuje, vzdělává se, účastní se extrémních závodů... Pod jejím vedením budete zkrátka ve skvělých rukách!E-mail: veronika.slavikova@tclub.cz
Telefon: +420 607 964 834
FB profil: https://www.facebook.com/cardiocoretrx/
Další vzdělávání:
- 2020 - HPI H.E.A.T. PROGRAM INSTRUCTOR Level 1
- 2019 - GRIT - LesMills
- 2018 – CXWORX – Les Mills
- 2017 -kvalifikace GUN-ex, STRENGTH and POWER trainer - 3D fitness
- 2017 - TRX for YOGA certificate - 3D fitness Academy Praha
- 2017 - Diagnostika InBody - Institut zdravého životního stylu
- 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 2 - Břicho a jeho tajemství
- 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 1 - Tělo je odraz psychiky
- 2015 -TRX - osobní trenér ( level 1, STC - mezinárodní certifikace)
- 2015 - Víkendový kurz jóga a fyziologie - pod vedením Martina Cheníčka ( freediving instructor )
- 2014 - Instruktor kondičního posilování - Sport Centrum Karlova univerzita Praha, akreditace MŠMT ČR
- 2014 - Instruktor In-line bruslení pro školy a školská zařízení ( Sportovní kurzy Opava) , akreditace MŠMT – ČR
Aktivity a zájmy:
- Mám ráda CESTOVÁNÍ, SPORT a POZITIVNÍ LIDI, co mají svoje sny a cíle.
- 10 let se věnuji skupinovým lekcím
- spolupráce se sportovními kluby
- cvičení jógy na ostrově Bali