T-CLUB AkceInstruktořiJakub BALI BaliharSTREETWORKOUT DAY

STREETWORKOUT DAY

V sobotu se odehraje v našem centru jedinečný STREETWORKOUT závod a my jsme pro Vás připravili plno lekcí v rámci doprovodného programu! Pojďte si užít den plný sportu, napětí a adrenalinu do T-CLUBU!

PROGRAM STREETWORKOUT:
11:00 – 12:00 registrace závodníků STREETWORKOUT
11:00 – 12:00 představení streetworkoutu (cvičení s vlastním tělem) veřejnosti pod vedením trenéra Davida Rejla z Classic Workout Praha
12:00 – začátek závodů
16:00 až 17:00 předpokládaný konec
Mezi jednotlivými koly bude pro veřejnost, diváky, fanoušky soutěž – kdo dá nejvíce shybů, v další pauze maximum kliků za 60 sekund. V další pauze exhibice Classic Workout Praha.

DOPROVODNÝ PROGRAM T-CLUB (! V rámci měsíce otevřených dveří jsou lekce stále ZDARMA!) :
08:15 WAKE UP s Verčou
09:00 TRX s Verčou
09:00 H.E.A..T. PROGRAM se Štěpánkou
10:00 H.E.A.T. PROGRAM s Lenkou
10:00 BODYPUMP® T-CLUB TÝM
11:00 CALISTHENIKA- základy STREETWORKOUT s Davidem
14:00 MASTERCLASS H.E.A..T PROGRAM z chůze do běhu s Michalem Pietrakem – český Mastertrenér HP
14:00 BODYPUMP® T-CLUB TÝM
15:00 H.E.A.T. PROGRAM s Radimem
15:00 KRUHÁČ Bali & Šimi
16:00 společný outdoor výběh – MICHAL PIETRAK & ŠTĚPÁNKA & JENDA

Registrace na všechny lekce on-line v rezervačním systému Krásné Březno!

Kuba BALI Balihar

Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-)

Datum narození: 31.10.1988

E-mail: jakub.balihar@tclub.cz

Telefon: +420 732 875 763

Vzdělání:

Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
UJEP - Sport a zdraví, Mgr.

Povolání:

osobní trenér T-CLUB

Další vzdělávání:

2018 – BODYATTACK – Les Mills
2018 – CXWORX – Les Mills
2018 – Group fitness management – Les Mills
2017 – BODYPUMP – Les Mills
2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)

Aktivity a zájmy:

sport a vše zábavné kolem něj :-)

Jenda Matějka

E-mail: jan.matejka@tclub.cz

Vzdělání:

Střední s maturitou

Povolání:

zaměstnanec ve státním sektoru

Další vzdělávání:

2017- Z chlze do běhu - FP Academy
2015- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level III.
2013- Odborný seminář CORE B- zásobník cviků (Smart Fitness Academy)
2013- Odborný seminář CORE A (Smart Fitness Academy)
2013- Funkční strečink A (Smart Fitness Academy)
2013- Profesionalita a základní anatomie s držením těla (Smart Fitness Academy)
2013- Kurz První pomoci (Medic Ústí nad Labem)
2013- H.E.A.T. SPOTEEE
2013- H.E.A.T. PROGRAM INSTRUKTOR Level II.
2012- H.E.A.T. PROGRAM INSTRUKTOR Level I.

Aktivity a zájmy:

H.E.A.T., sport všeho druhu- lyžování, cyklistika, turistika...
četba sci-fi, literatura faktu i oddechová četba

Lenka Růžičková

Datum narození: 19.3.1972

E-mail: lenkaruze@centrum.cz

Telefon: +420 606 485 725

Vzdělání:

Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
PF UJEP – učitelství pro 1. stupeň ZŠ (Mgr.)

Povolání:

Učitelka na ZŠ Pod Vodojemem, Ústí nad Labem

Další vzdělávání:

2016 - Instruktor kondičního běhu - Z chůze do běhu - Indiánský běh (Fitness professional academy)
2013- H.E.A.T. SPOTEEE
2013- Kurz První pomoci (Medic Ústí nad Labem)
2013- Funkční strečink A (Smart Fitness Academy)
2013- Profesionalita a základní anatomie s držením těla (Smart Fitness Academy)
2012- Pyramida zdravého životního stylu (Ing. Martin Škába)
2010- FLEXI-BAR basic (Aerobic Sports, s.r.o.)
2010- H.E.A.T. breathing - level III.
2009– vzdělávací workshop CORE (Czech Face Academy)
2009- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – level II.
2009- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor

Aktivity a zájmy:

rodina
sport – H.E.A.T program, badminton, windsurfing, běhání, lyžování, in-line bruslení
tanec, hudba – hra na kytaru a klavír
četba – sci-fi, fantasy (P.Neomilnerová, Michael Scott)

Radim Gloser

Zkušený instruktor lekcí H.E.A.T. PROGRAM, který Vám dá pořádně do těla! Z Radimo lekcí neodejde žádný klient se suchým tričkem, odměnou Vám bude plno endorfinů, kterými Vás jeho lekce nabijí! Nevěříte? Přijďte si lekci vyzkoušet na vlastní kůži ;-)

Datum narození: 30.10.1965

Vzdělání:

2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - Level I
2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – Level II.
2010 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – Level III.- Breathing
2011 - H.E.A.T. PROGRAM Level IV. - Experience
2014 - H.E.A.T. PROGRAM Circuit Concept

Povolání:

Servisní technik

Další vzdělávání:

SPŠ elektro

Aktivity a zájmy:

H.E.A.T. PROGRAM
Turistika, kolo, plavání, lyžování
Tanec
Rodina

Štěpánka Schreiberová

Datum narození: 11.2.1973

Vzdělání:

středoškolské s maturitou

Povolání:

v domácnosti :-)

Další vzdělávání:

2017 - instruktorka kondičního běhu
2017 - Z chůze do běhu - FP Academy
2015 - 2014 -H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level II.
2014 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level II.
2013 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level I

Aktivity a zájmy:

H.E.A.T. PROGRAM, turistika, lyžování, cestování

Tomáš Kačírek

Týmový hráč, skvělý parťák a pozitivní motivátor! To je Tomáš!

E-mail: tomas.kacirek88@gmail.com

Telefon: +420 722 700 660

Vzdělání:

Elektrotechnika, zaměření Automatizace a počítačové aplikace

Povolání:

Strojvedoucí - ČD Cargo

Další vzdělávání:

2017- BODYPUMP - Les Mills
02/ 2017 INSTRUKTOR FITNESS - Rai Kalokagathia s.r.o.

Aktivity a zájmy:

Fitness a vše kolem něj. Mám rád výzvy a jsem soutěživý!

Werča Uxová

Chcete zažít dynamickou lekci plnou výzev a skvělé atmosféry? Tak přesně tak vypadá každá Verči lekce! Přijďte a zažijte to na vlastní kůži!

Datum narození: 25.11.

Telefon: +420 721 002 394

FB profil: https://www.facebook.com/Weronika-Uxová-Osobní-trenér-instruktor-222284454891287/

Vzdělání:

2014 - masér pro sportovní a regenerační masáže
2014 - kurz Tejpování
2014 - instruktor skupinových lekcí - kruhový trénink/bosu ve Fitness Institutu Heleny a Markéty Jarkovských
2015 - kurz břišního pekáče u Hanky Kynychové
2015 - Flowin Basic
2015- břišní svalstvo ze všech stran ve 3D fitness Praha
2015 - osobní fitness trenér - trenérská škola Ikaros Praha
2015 - TRX ( GSTC) - 3D fitness Praha
2015 - CORE trénink bez hranic - 3D fitness Praha
2016 - Vývojová kineziologie ve fitness
2016 - Licence na Ropeskipping
2016- TRX Level II.
2017- BODYPUMP - Less Mills
2017- H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 1
2018 - H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 2

Povolání:

osobní trenér a instruktor skupinových lekcí T-CLUB

Další vzdělávání:

Obchodní akademie a Jazyková škola s maturitou

Aktivity a zájmy:

Ve volném čase se věnuji sportu, přátelům, dětem, doučuji děti prvního stupně německý jazyk a jsem ráda ve společnosti přátelských, usměvavých, cílevědomých lidí, kteří vědí, co chtějí a jdou si za tím
Nikdy se nevzdávám, ráda posouvám své hranice ( běžecké závody, Spartan Race závody, ...) a zjišťuji, na co vlastně mám :) Neznám slova: nemůžu, nechci, nejde a neumím ...