14 denní on-line tréninkový a výživový program „POJĎ TO POSUNOUT“!
Nastartujte nový rok naplno! „POJĎ TO POSUNOUT“
14denní program s tréninkovým a stravovacím plánem pod vedením osobního trenéra Tomáše Vajnara!
- SPORT A VÝŽIVA PRO KOMPLEXNÍ VÝSLEDKY
Jídelní plán je nastaven tak, abyste ho i po ukončení výzvy byli schopni dodržovat ve Vašem běžném životě, protože to je hlavním klíčem k dlouhodobému výsledku.
Tréninkové programy jsou předtočené, jak pro cvičení v T-CLUBU, tak v pohodlí domova v případě uzavřeného centra (během COVID-19).
Cílem programu je naučit se základní principy zdravého životního stylu a nastavení priorit pro pokračování v cestě za svým snem.
- ZARUČENÉ VÝSLEDKY!
Naší výzvou si prošlo v roce 2020 přes 50 spokojených klientů. Každý kdo dodržoval pravidla měl 100% výsledky. 2-4 Kg tělesné hmotnosti zhubnul v programu „HUBNUTÍ“ a nebo 1-3 Kg tělesné hmotnosti nabral v programu „NABÍRÁNÍ“!
Prohlédněte si recenze účastníku předchozích programů ZDE
MOTIVACE, TRÉNINKY, JÍDELNÍČKY a RECEPTY Vás budou společně s námi stále motivovat k úspěšnému výsledku.
_____________________________________________________________________________________________
VYBERTE SI PROGRAM NA MÍRU SVÝM POŽADAVKŮM
- HUBNUTÍ
- NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY
Program obsahuje:
- Komplexní 14denní výživový a tréninkový plán v PDF
- On-line podpora a konzultace přes sociální síť WhatsApp každý den mezi 9:00-19:00 hod.
Zvýhodněná cena pro členy klubu!
- ČLEN T-CLUB – 890,-Kč / 14 dní
- NEČLEN klubu – 980,-Kč / 14 dní
POJĎ TO POSUNOUT!
- TERMÍN PROGRAMU 25.1.2021 – 7.2.2021
- REGISTRACE NEJPOZDĚJI DO 18.1.2021
Zaregistrujte se pohodlně vyplněním formuláře níže a my se Vám obratem ozveme a domluvíme se individuálně na výběru vhodného programu a následujícího postupu.

Tomáš Vajnar
Nejmladší člen našeho týmu, u kterého ale jeho věk nehraje vůbec žádnou roli! Profesionální přístup, 100% péče o klienta, pokora a odborná znalost jsou Tomášovo hlavními silami! Pokud chcete trénovat po boku profesionálního trenéra s obrovským množstvím energie, Tomáš je pro Vás ten pravý! TOMÁŠOVO OSOBNÍ WEBOVÉ STRÁNKY NAJDETE ZDEE-mail: tomas.vajnar@tclub.cz
Telefon: +420773900353
FB profil: https://www.facebook.com/tomas.vajny
Vzdělání:
- Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
Povolání:
- osobní trenér,kineziotaping, diagnostika, poradce pro T-CLUB
- Kondiční trenér - FK Ústí nad Labem - Mládež
- Manažer projektu Mladí diplomaté, z.s.
- Partner s Bridge Corporation s.r.o.
Další vzdělávání:
- 2020 - FLOSSBAND - terapeutické využití - Eureko pro
- 2020 - NCSC Phase 1 - mezinárodní kvalifikace - EPI Czech
- 2020 - Skolióza páteře II. - IQ Pohyb - Daniel Müller
- 2020 - Rotační principy - IQ Pohyb - Daniel Müller
- 2019 - certifikát INBODY - diagnostika - Ing. Pavlína Dostalíková, MBA
- 2019 - kongres FUNKČNÍHO POHYBU - IQ pohyb - David Bárta, Mgr. Michal Elčkner, Mgr. Ida Kršková, Mgr. Daniel Müller, Mgr. Zbyněk Petr, Mgr. Alena Špalková, Lenka Vokřínková, Mgr. Daniela Žiláková
- 2019- kurz MODERNÍ VÝŽIVY - Ing. Lukáš Roubík
- 2019- KINEZIOTAPING I. - Mgr. Eliška Peterková
- 2018- INSTRUKTOR FITNESS - rozsahh 150h, Aleš Vítek, FITPRAHA.CZ
Aktivity a zájmy:
- Sport a vše kolem něj. Mým cílem je stále prohlubovat své znalosti v oboru fitness a kinezioterapie.