MEGA MIX Vol. 1 – největší skupinová lekce letošního roku!

FILIP HUMPL

FB profil: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010114740332

Další vzdělávání:

• 2018 - GRIT - LesMills

Kuba BALI Balihar

Datum narození: 31.10.1988

E-mail: jakub.balihar@tclub.cz

Telefon: +420 732 875 763

Vzdělání:

• Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
• 2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
• UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
• 1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
• UJEP - Sport a zdraví, Mgr.

Povolání:

• osobní trenér T-CLUB

Další vzdělávání:

• 2018 – BODYATTACK – Les Mills
• 2018 – CXWORX – Les Mills
• 2018 – Group fitness management – Les Mills
• 2017 – BODYPUMP – Les Mills
• 2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
• 2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
• 2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
• 2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
• 2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
• 2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
• 2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)

Aktivity a zájmy:

• sport a vše zábavné kolem něj :-)

Jana Mašková

Povolání:

• zdravotní asistent

Další vzdělávání:

• 2020 - HPI H.E.A.T. PROGRAM INSTRUCTOR Level 1
• 2020 - BODYPUMP - LesMills
• 2019 - GRIT - LesMills
• 2018 - BODYATTACK - Les Mills

MEGA MIX Vol. 1 – největší skupinová lekce letošního roku!

Lenka Růžičková

Datum narození: 19.3.1972

E-mail: lenkaruze@centrum.cz

Telefon: +420 606 485 725

Vzdělání:

• Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
• PF UJEP – učitelství pro 1. stupeň ZŠ (Mgr.)

Povolání:

• Učitelka na ZŠ Pod Vodojemem, Ústí nad Labem

Další vzdělávání:

• 2016 - Instruktor kondičního běhu - Z chůze do běhu - Indiánský běh (Fitness professional academy)
• 2013- H.E.A.T. SPOTEEE
• 2013- Kurz První pomoci (Medic Ústí nad Labem)
• 2013- Funkční strečink A (Smart Fitness Academy)
• 2013- Profesionalita a základní anatomie s držením těla (Smart Fitness Academy)
• 2012- Pyramida zdravého životního stylu (Ing. Martin Škába)
• 2010- FLEXI-BAR basic (Aerobic Sports, s.r.o.)
• 2010- H.E.A.T. breathing - level III.
• 2009– vzdělávací workshop CORE (Czech Face Academy)
• 2009- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – level II.
• 2009- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor

Aktivity a zájmy:

• rodina
• sport – H.E.A.T program, badminton, windsurfing, běhání, lyžování, in-line bruslení
• tanec, hudba – hra na kytaru a klavír
• četba – sci-fi, fantasy (P.Neomilnerová, Michael Scott)

MEGA MIX Vol. 1 – největší skupinová lekce letošního roku!

Míša Bělunková

Vzdělání:

• PF UJEP- obor tělesná výchova a sport

Povolání:

• učitelka

Další vzdělávání:

• 2018- BODYPUMP
• 2018- HPI H.E.A.T. PROGRAM Instructor Level 2 - FP Academy
• 2017- HPI H.E.A.T. PROGRAM Instructor Level 1 - FP Academy

Aktivity a zájmy:

• sport, rodina a přátelé

Míša Provazníková

Další vzdělávání:

• 2017 – Vývojová kineziologie ve fitness – 3D FITNESS s.r.o.
• 2017 – Břišní svalstvo ze všech stran - 3D FITNESS s.r.o.
• 2017- BODYPUMP - Less Mills

Aktivity a zájmy:

• sport, rodina a její Jack Russel Archi

MEGA MIX Vol. 1 – největší skupinová lekce letošního roku!

Verča Slavíková

E-mail: veronika.slavikova@tclub.cz

Telefon: +420 607 964 834

FB profil: https://www.facebook.com/cardiocoretrx/

Další vzdělávání:

• 2020 - HPI H.E.A.T. PROGRAM INSTRUCTOR Level 1
• 2019 - GRIT - LesMills
• 2018 – CXWORX – Les Mills
• 2017 -kvalifikace GUN-ex, STRENGTH and POWER trainer - 3D fitness
• 2017 - TRX for YOGA certificate - 3D fitness Academy Praha
• 2017 - Diagnostika InBody - Institut zdravého životního stylu
• 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 2 - Břicho a jeho tajemství
• 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 1 - Tělo je odraz psychiky
• 2015 -TRX - osobní trenér ( level 1, STC - mezinárodní certifikace)
• 2015 - Víkendový kurz jóga a fyziologie - pod vedením Martina Cheníčka ( freediving instructor )
• 2014 - Instruktor kondičního posilování - Sport Centrum Karlova univerzita Praha, akreditace MŠMT ČR
• 2014 - Instruktor In-line bruslení pro školy a školská zařízení ( Sportovní kurzy Opava) , akreditace MŠMT – ČR

Aktivity a zájmy:

• Mám ráda CESTOVÁNÍ, SPORT a POZITIVNÍ LIDI, co mají svoje sny a cíle.
• 10 let se věnuji skupinovým lekcím
• spolupráce se sportovními kluby
• cvičení jógy na ostrově Bali

Werča Kačírek Uxová

Datum narození: 25.11.

Telefon: +420 721 002 394

FB profil: https://www.facebook.com/Weronika-Uxová-Osobní-trenér-instruktor-222284454891287/

Vzdělání:

• 2014 - masér pro sportovní a regenerační masáže
• 2014 - kurz Tejpování
• 2014 - instruktor skupinových lekcí - kruhový trénink/bosu ve Fitness Institutu Heleny a Markéty Jarkovských
• 2015 - kurz břišního pekáče u Hanky Kynychové
• 2015 - Flowin Basic
• 2015- břišní svalstvo ze všech stran ve 3D fitness Praha
• 2015 - osobní fitness trenér - trenérská škola Ikaros Praha
• 2015 - TRX ( GSTC) - 3D fitness Praha
• 2015 - CORE trénink bez hranic - 3D fitness Praha
• 2016 - Vývojová kineziologie ve fitness
• 2016 - Licence na Ropeskipping
• 2016- TRX Level II.
• 2017- BODYPUMP - Less Mills
• 2017- H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 1
• 2018 - H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 2

Povolání:

• osobní trenér a instruktor skupinových lekcí T-CLUB

Další vzdělávání:

• Obchodní akademie a Jazyková škola s maturitou

Aktivity a zájmy:

• Ve volném čase se věnuji sportu, přátelům, dětem, doučuji děti prvního stupně německý jazyk a jsem ráda ve společnosti přátelských, usměvavých, cílevědomých lidí, kteří vědí, co chtějí a jdou si za tím
• Nikdy se nevzdávám, ráda posouvám své hranice ( běžecké závody, Spartan Race závody, ...) a zjišťuji, na co vlastně mám :) Neznám slova: nemůžu, nechci, nejde a neumím ...

Zuzana Hroudová

Datum narození: 27.02.1987

E-mail: zuzana.hroudova@tclub.cz

Vzdělání:

• Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
• Česká zemědělská univerzita Praha, obor Provoz a ekonomie

Povolání:

• marketingový specialista

Další vzdělávání:

• 2018 - BODYBALANCE - LesMills
• 2017- BODYPUMP - LesMills
• a další kongresy, workshopy, inspiration days všeho druhu ;-)
• 2013- Komplexní kurz: Pilates Matwork (Academy Pilates Institute®)
• 2013 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)
• 2012- POWERPLATE- Core Fundamental
• 2012- BOSU & FLOWIN (Zbyněk Petr, Smart Fitness Academy)
• 2012- seminář Vyživové poradenství v praxi (Wellnesia)
• 2012- H.E.A.T. PROGRAM level IV Experience (Sestriere, Italy)
• 2012- Kurz Kognitivně bahaviorální terapie obezity STOB
• 2012- Kurz a seminář sportovní výživa( Aliance výživových poradců®, Nutris®
• 2012- seminář tělesně nutriční diagnostika (Nutris®)
• 2012- seminář obezita a léčitelství (MUDr.R. Vlasák, Prosf. RND. A Strunecká)
• 2010- Výživový poradce (Nutris® )
• 2012- BOSU core (Czech Face Academy®)
• 2011- H.P.I.- H.E.A.T. program® instructor – level III. Breathing
• 2011- Hatha Yoga for fitness (Czech Face Academy®)
• 2011- Postural Dynamics (Czech Face Academy®)
• 2011- Integrated Power Stretch (Czech Face Academy®)
• 2010- FLOWIN® Core diplom, Dynamic diplom, Pilates (Czech Face Academy® )
• 2010- Chi-toning- basic diplom (Czech Face Academy® )
• 2010- Vedený strečink (Czech Face Academy® )
• 2010- Port de Bras- basic, advanced, floor (Czech Face Academy® )
• 2009 – vzdělávací workshop CORE (Czech Face Academy® )
• 2009 - FLEXI-BAR® Tageseinweisung (Flexi-academie Deutschland)
• 2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program® instructor – level II.
• 2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program® instructor
• 2007 - Malý diplom aerobik (Czech Face Academy® )

Aktivity a zájmy:

• Výživa a zdravý životní styl, nákup potravin, vaření a konzumace :-)
• H.E.A.T program, FLEXI- BAR, FLOWIN, POWERPLATE, aerobic, horolezení, snowboarding, běžky, lyžování atd. atd. asi není nic co by mě z pohybu nebavilo ;-)
• můj malý kamarád Jack Russell Teriér