LES MILLS technický workout – GRIT & CXWORX
Chcete, aby byl Váš trénink pro Vaše tělo největším přínosem? Zdokonalte se v technice!
Připravili jsme pro Vás sérii TECHNICKÝCH WORKSHOPŮ skupinových lekcí! Dozvíte se, jak přesně vypadají konkrétní cviky a jaké jsou jejich technické specifikace, alternativy a naučíte se prakticky, jak cvik provádět. Díky workshopu zjistíte, jaká varianta je pro Vás ta nejvhodnější k dosažení maximálních výsledků a nastavíte si svůj cíl!
GRIT & CXWORX technický workout!
SOBOTA 2.3.2019
8:30 – 10:00 hod. technický workout s Filipem a Verčou
10:00 – 10:30 hod. lekce GRIT s Filipem
10:30 – 11:00hod. lekce CXWORX s Verčou
Rezervace již nyní ON-LINE!
Filip Humpl
FB profil: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010114740332
Další vzdělávání:
- 2018 - GRIT - LesMills
Veru Slavíková
Verča je skvělá instruktorka a trenérka, která je pro Vás absolutním vzorem, jelikož sport není jen jejím zaměstnáním, ale životním posláním! Trénuje, vzdělává se, účastní se extrémních závodů... Pod jejím vedením budete zkrátka ve skvělých rukách!E-mail: veronika.slavikova@tclub.cz
Telefon: +420 607 964 834
FB profil: https://www.facebook.com/cardiocoretrx/
Další vzdělávání:
- 2020 - HPI H.E.A.T. PROGRAM INSTRUCTOR Level 1
- 2019 - GRIT - LesMills
- 2018 – CXWORX – Les Mills
- 2017 -kvalifikace GUN-ex, STRENGTH and POWER trainer - 3D fitness
- 2017 - TRX for YOGA certificate - 3D fitness Academy Praha
- 2017 - Diagnostika InBody - Institut zdravého životního stylu
- 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 2 - Břicho a jeho tajemství
- 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 1 - Tělo je odraz psychiky
- 2015 -TRX - osobní trenér ( level 1, STC - mezinárodní certifikace)
- 2015 - Víkendový kurz jóga a fyziologie - pod vedením Martina Cheníčka ( freediving instructor )
- 2014 - Instruktor kondičního posilování - Sport Centrum Karlova univerzita Praha, akreditace MŠMT ČR
- 2014 - Instruktor In-line bruslení pro školy a školská zařízení ( Sportovní kurzy Opava) , akreditace MŠMT – ČR
Aktivity a zájmy:
- Mám ráda CESTOVÁNÍ, SPORT a POZITIVNÍ LIDI, co mají svoje sny a cíle.
- 10 let se věnuji skupinovým lekcím
- spolupráce se sportovními kluby
- cvičení jógy na ostrově Bali
Filip Humpl
Kruhový trénink
Veru Slavíková
OSOBNÍ TRENÉR, DIAGNOSTIKA, INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ
