Informace a rezervace na telefonech:
  • Krásné Březno: +420 602 688 956

Štítek: Zdraví

  • JAK NAČERPAT NA JAŘE ENERGII ZE STRAVY?

    10.5.2022 - Jaro je tady, příroda se probouzí ze zimního spánku, všechno nádherně kvete, voní, všude kolem jsou barvy, které nás dobíjí energií. Stejně tak i náš organismus se probouzí z té dlouhé a úmorné zimy. Mění se teplota, vlhkost vzduchu, je déle světlo, ráno nás probouzí sluneční paprsky. Máme obecně větší...

    , , ,
  • ZÁKLADNÍ PRAVIDLO HUBNUTÍ ANEB CO JE TO KALORICKÝ DEFICIT?

    hubnutí

    3.5.2022 - Kdo se má v těch pojmech vyznat..? Jaký je rozdíl mezi kilojoulem a kalorií? Co je kalorický deficit? Co je bazální metabolismus a k čemu ho potřebuji znát? Je nutné vážit si jídlo? To vše si řekneme v dnešním článku. Zároveň se můžete těšit i na ukázku z jídelníčku. Kalorický deficit:...

    , , ,
  • PROČ SE NÁM NEDAŘÍ HUBNOUT?

    21.4.2022 - Často se stává, že chceme zhubnout, máme pocit, že se můžeme sportem sedřít z kůže, jíme zeleninové saláty a odříkáme si sladkosti, alkohol, tučné a nezdravé věci, ale váha se pořád nehýbe? Pojďme si říct pár základních zákonitostí a souvislostí.   1. Kalorický deficit: První důležité pravidlo je, držet se dlouhodoběji...

    , , ,
Ceník E-shop

Krásné Březno

Kontakty Rezervace online
Virtuální prohlídka
První vstup zdarma

Zajímá Vás nabídka a služby našeho centra? Přijďte se k nám podívat! Zacvičte si, navštivte skupinové lekce nebo si zahrajte badminton. Váš první vstup je ZDARMA! Stačí vyplnit údaje níže a do 2 pracovních dnů se Vám ozveme!




    [recaptcha size:compact]

    Sledujte nás

    Facebook Instagram

    Partneři

    Tisk Horák a.s. VZP
    T-CLUB E-shop Slevotisk
    EducAid Česká komora fitness
    PivoNealko