Informace a rezervace na telefonech:
  • Krásné Březno: +420 602 688 956
  • Bukov: +420 602 688 957

H.E.A.T. PROGRAM

H.E.A.T. PROGRAM® jsou to začáteční písmena 4 slov v anglickém jazyce – High Energy Aerobic Training. Tato čtyři slova se dají volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. H.E.A.T. PROGRAM® tedy reprezentuje nový systém aerobního cvičení z výrazným efektem na lidský organismus. Lekce probíhá na mechanických chodících pásek pod vedením instruktora. Pro H.E.A.T. PROGRAM platí základní pravidlo: „Kdo na lekci zvládne přijít po svých nohách, zvládne úspěšně každou hodinu!“. Proto se nebojte, a vyrazte na svou první lekci i Vy ;-)

  • H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze.
  • H.E.A.T. PROGRAM® využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®
  • H.E.A.T. PROGRAM® představuje zcela bezpečné aerobní cvičení, díky němuž dosahuje jedinec svého osobního cíle. Určit si cíl a prostřednictvím cvičení jej dosáhnout – to je hlavní filosofie H.E.A.T. PROGRAMu®!
  • H.E.A.T. PROGRAM® je určený pro všechny věkové kategorie. Mohou jej z úspěchem aplikovat náctiletí, ale i lidé v důchodovém věku.
  • H.E.A.T. PROGRAM® vychází z energie skupinového cvičení. Každý jedinec tak v průběhu lekce zdolává své cíle v rámci skupinky za doprovodu motivující hudby.
  • Prostřednictvím H.E.A.T. PROGRAM®u lze efektivně dosáhnout požadovaného fyziologického efektu – redukce hmotnosti, zlepšení tělesné kondice, aerobní vytrvalostní trénink, trénink a příprava profesionálních sportovců.
  • V porovnání s jinými aerobními aktivitami reprezentuje H.E.A.T. PROGRAM® bezpečné cvičení s výraznějším fyziologickým efektem. Je skvělou přípravnou činností pro všechna ostatní kardiovaskulární cvičení. H.E.A.T. PROGRAM® je vyvinutý tak, aby odpovídal individuálním požadavkům každého jedince a maximalizoval efektivitu jeho cvičení. Umožňuje spálit v průměru 500 až 800 kilokalorií za 1 lekci.

H.E.A.T. PROGRAM

H.E.A.T. PROGRAM® jsou to začáteční písmena 4 slov v anglickém jazyce - High Energy Aerobic Training. Tato čtyři slova se dají volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. H.E.A.T. PROGRAM® tedy reprezentuje nový systém aerobního cvičení z výrazným efektem na lidský organismus. Lekce probíhá na mechanických chodících pásek pod vedením instruktora. Pro H.E.A.T. PROGRAM platí základní pravidlo: "Kdo na lekci zvládne přijít po svých nohách, zvládne úspěšně každou hodinu!". Proto se nebojte, a vyrazte na svou první lekci i Vy ;-)
  • H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze.
  • H.E.A.T. PROGRAM® využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®
  • H.E.A.T. PROGRAM® představuje zcela bezpečné aerobní cvičení, díky němuž dosahuje jedinec svého osobního cíle. Určit si cíl a prostřednictvím cvičení jej dosáhnout – to je hlavní filosofie H.E.A.T. PROGRAMu®!
  • H.E.A.T. PROGRAM® je určený pro všechny věkové kategorie. Mohou jej z úspěchem aplikovat náctiletí, ale i lidé v důchodovém věku.
  • H.E.A.T. PROGRAM® vychází z energie skupinového cvičení. Každý jedinec tak v průběhu lekce zdolává své cíle v rámci skupinky za doprovodu motivující hudby.
  • Prostřednictvím H.E.A.T. PROGRAM®u lze efektivně dosáhnout požadovaného fyziologického efektu – redukce hmotnosti, zlepšení tělesné kondice, aerobní vytrvalostní trénink, trénink a příprava profesionálních sportovců.
  • V porovnání s jinými aerobními aktivitami reprezentuje H.E.A.T. PROGRAM® bezpečné cvičení s výraznějším fyziologickým efektem. Je skvělou přípravnou činností pro všechna ostatní kardiovaskulární cvičení. H.E.A.T. PROGRAM® je vyvinutý tak, aby odpovídal individuálním požadavkům každého jedince a maximalizoval efektivitu jeho cvičení. Umožňuje spálit v průměru 500 až 800 kilokalorií za 1 lekci.
[gallery link="file" columns="5" ids="364,365,708,707,713,371,369,704,712,368,366,356,357,705,706,709,710,711,714,715"]

Jenda Matějka

E-mail: jan.matejka@tclub.cz

Vzdělání:

  • Střední s maturitou

Povolání:

  • zaměstnanec ve státním sektoru

Další vzdělávání:

  • 2012- H.E.A.T. PROGRAM INSTRUKTOR Level I.
  • 2013- H.E.A.T. PROGRAM INSTRUKTOR Level II.
  • 2013- H.E.A.T. SPOTEEE
  • 2013- Kurz První pomoci (Medic Ústí nad Labem)
  • 2013- Profesionalita a základní anatomie s držením těla (Smart Fitness Academy)
  • 2013- Funkční strečink A (Smart Fitness Academy)
  • 2013- Odborný seminář CORE A (Smart Fitness Academy)
  • 2013- Odborný seminář CORE B- zásobník cviků (Smart Fitness Academy)
  • 2015- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level III.
  • 2017- Z chlze do běhu - FP Academy

Aktivity a zájmy:

  • H.E.A.T., sport všeho druhu- lyžování, cyklistika, turistika...
  • četba sci-fi, literatura faktu i oddechová četba

Lenka Růžičková

Datum narození: 19.3.1972

Vzdělání:

  • Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
  • PF UJEP – učitelství pro 1. stupeň ZŠ (Mgr.)

Povolání:

  • Učitelka na ZŠ Pod Vodojemem, Ústí nad Labem

Další vzdělávání:

  • 2009- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor
  • 2009- H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – level II.
  • 2009– vzdělávací workshop CORE (Czech Face Academy)
  • 2010- H.E.A.T. breathing - level III.
  • 2010- FLEXI-BAR basic (Aerobic Sports, s.r.o.)
  • 2012- Pyramida zdravého životního stylu (Ing. Martin Škába)
  • 2013- Profesionalita a základní anatomie s držením těla (Smart Fitness Academy)
  • 2013- Funkční strečink A (Smart Fitness Academy)
  • 2013- Kurz První pomoci (Medic Ústí nad Labem)
  • 2013- H.E.A.T. SPOTEEE

Aktivity a zájmy:

  • rodina
  • sport – H.E.A.T program, badminton, windsurfing, běhání, lyžování, in-line bruslení
  • tanec, hudba – hra na kytaru a klavír
  • četba – sci-fi, fantasy (P.Neomilnerová, Michael Scott)

H.E.A.T. PROGRAM

H.E.A.T. PROGRAM® jsou to začáteční písmena 4 slov v anglickém jazyce - High Energy Aerobic Training. Tato čtyři slova se dají volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. H.E.A.T. PROGRAM® tedy reprezentuje nový systém aerobního cvičení z výrazným efektem na lidský organismus. Lekce probíhá na mechanických chodících pásek pod vedením instruktora. Pro H.E.A.T. PROGRAM platí základní pravidlo: "Kdo na lekci zvládne přijít po svých nohách, zvládne úspěšně každou hodinu!". Proto se nebojte, a vyrazte na svou první lekci i Vy ;-)
  • H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze.
  • H.E.A.T. PROGRAM® využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®
  • H.E.A.T. PROGRAM® představuje zcela bezpečné aerobní cvičení, díky němuž dosahuje jedinec svého osobního cíle. Určit si cíl a prostřednictvím cvičení jej dosáhnout – to je hlavní filosofie H.E.A.T. PROGRAMu®!
  • H.E.A.T. PROGRAM® je určený pro všechny věkové kategorie. Mohou jej z úspěchem aplikovat náctiletí, ale i lidé v důchodovém věku.
  • H.E.A.T. PROGRAM® vychází z energie skupinového cvičení. Každý jedinec tak v průběhu lekce zdolává své cíle v rámci skupinky za doprovodu motivující hudby.
  • Prostřednictvím H.E.A.T. PROGRAM®u lze efektivně dosáhnout požadovaného fyziologického efektu – redukce hmotnosti, zlepšení tělesné kondice, aerobní vytrvalostní trénink, trénink a příprava profesionálních sportovců.
  • V porovnání s jinými aerobními aktivitami reprezentuje H.E.A.T. PROGRAM® bezpečné cvičení s výraznějším fyziologickým efektem. Je skvělou přípravnou činností pro všechna ostatní kardiovaskulární cvičení. H.E.A.T. PROGRAM® je vyvinutý tak, aby odpovídal individuálním požadavkům každého jedince a maximalizoval efektivitu jeho cvičení. Umožňuje spálit v průměru 500 až 800 kilokalorií za 1 lekci.
[gallery link="file" columns="5" ids="364,365,708,707,713,371,369,704,712,368,366,356,357,705,706,709,710,711,714,715"]

Romča Maštalířová

Datum narození: 15.2.1980

Vzdělání:

  • střední škola podnikatelská
  • vysoká škola finanční, zaměření řízení podniku a podnikové finance
  • semináře Českého institutu interních auditorů

Povolání:

  • zaměstnanec ve státním sektoru

Další vzdělávání:

  • 2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor
  • 2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – level II.
  • 2009 – vzdělávací workshop CORE (Czech Face Academy)
  • 2010 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor – level III.
  • 2012- Pyramida zdravého životního stylu (H.E.A.T. PROGRAM)
  • 2012- FLOWIN CORE (Czech Face Academy)
  • 2013 - Profesionalita a základní anatomie s držením těla (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)
  • 2013 - Funkční strečink A (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)
  • 2013 - FLOWIN a BOSU (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)
  • 2013 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)

Aktivity a zájmy:

  • sport – H.E.A.T. program, běh, plavání, kolo, fitness, in-line bruslení - opatrně (brzdit mi stále moc nejde)
  • tanec, hudba, literatura
  • turistika a mí čtyřnozí přátelé: westík a chrtík :-)

Štěpánka Schreiberová

Datum narození: 11.2.1973

Vzdělání:

  • středoškolské s maturitou

Povolání:

  • v domácnosti :-)

Další vzdělávání:

  • 2013 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level I
  • 2014 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level II.
  • 2015 - 2014 -H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level II.
  • 2017 - Z chůze do běhu - FP Academy

Aktivity a zájmy:

  • H.E.A.T. PROGRAM, turistika, lyžování, cestování

Terka Šumpíková

Datum narození: 24.5.

Vzdělání:

  • Gymnázium Stavbařů
  • Metropolitní Univerzita Praha - International Relations and European Studies
  • University of Bradford - Peace Studies
  • Kings College Los Angeles - Academic English

Další vzdělávání:

  • IQ pohyb Akademie - Instruktor Kondičního posilování
  • seminář Inteligentní běh - IQ pohyb Akademie

Aktivity a zájmy:

  • cestování, in-line, běh a yoga

Zuzka Hroudová

Manažerka, instruktorka a mamka na mateřský. Jejím cílem je zkoordinovat nás všechny, abychom byli jeden TÝM, T-CLUB TÝM ;-)

Datum narození: 27.02.1987

E-mail: zuzana.hroudova@tclub.cz

Vzdělání:

  • Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
  • Česká zemědělská univerzita Praha, obor Provoz a ekonomie

Povolání:

  • Manažerka T-CLUB
  • Sportovní a nutriční poradce www.hubnuzhubnu.cz

Další vzdělávání:

  • 2007 - Malý diplom aerobik (Czech Face Academy® )
  • 2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program® instructor
  • 2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program® instructor – level II.
  • 2009 - FLEXI-BAR® Tageseinweisung (Flexi-academie Deutschland)
  • 2009 – vzdělávací workshop CORE (Czech Face Academy® )
  • 2010- Port de Bras- basic, advanced, floor (Czech Face Academy® )
  • 2010- Vedený strečink (Czech Face Academy® )
  • 2010- Chi-toning- basic diplom (Czech Face Academy® )
  • 2010- FLOWIN® Core diplom, Dynamic diplom, Pilates (Czech Face Academy® )
  • 2011- Integrated Power Stretch (Czech Face Academy®)
  • 2011- Postural Dynamics (Czech Face Academy®)
  • 2011- Hatha Yoga for fitness (Czech Face Academy®)
  • 2011- H.P.I.- H.E.A.T. program® instructor – level III. Breathing
  • 2012- BOSU core (Czech Face Academy®)
  • 2010- Výživový poradce (Nutris® )
  • 2012- seminář obezita a léčitelství (MUDr.R. Vlasák, Prosf. RND. A Strunecká)
  • 2012- seminář tělesně nutriční diagnostika (Nutris®)
  • 2012- Kurz a seminář sportovní výživa( Aliance výživových poradců®, Nutris®
  • 2012- Kurz Kognitivně bahaviorální terapie obezity STOB
  • 2012- H.E.A.T. PROGRAM level IV Experience (Sestriere, Italy)
  • 2012- seminář Vyživové poradenství v praxi (Wellnesia)
  • 2012- BOSU & FLOWIN (Zbyněk Petr, Smart Fitness Academy)
  • 2012- POWERPLATE- Core Fundamental
  • 2013 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)
  • 2013- Komplexní kurz: Pilates Matwork (Academy Pilates Institute®)
  • a další kongresy, workshopy, inspiration days všeho druhu ;-)
  • 2017- BODYPUMP - Less Mills

Aktivity a zájmy:

  • Výživa a zdravý životní styl, nákup potravin, vaření a konzumace :-)
  • H.E.A.T program, FLEXI- BAR, FLOWIN, POWERPLATE, aerobic, horolezení, snowboarding, běžky, lyžování atd. atd. asi není nic co by mě z pohybu nebavilo ;-)
  • můj malý kamarád Jack Russell Teriér
Beach Volleyball

H.E.A.T. PROGRAM

Beach Volleyball

Jenda Matějka

H.E.A.T. PROGRAM, běh

Beach Volleyball

Lenka Růžičková

H.E.A.T. PROGRAM

Beach Volleyball

H.E.A.T. PROGRAM

Beach Volleyball

Romča Maštalířová

H.E.A.T. PROGRAM

Beach Volleyball

Štěpánka Schreiberová

H.E.A.T. PROGRAM, běh

Beach Volleyball

Terka Šumpíková

H.E.A.T. PROGRAM

Beach Volleyball

Zuzka Hroudová

holka pro všechno :-)

Ceník E-shop

Krásné Březno

Kontakty Rezervace online
Virtuální prohlídka
Jak funguje členství?

Chci se dozvědět víc, chci nezávazně představit nabídku T-CLUBU.




Na zadané kontakty se Vám ozve náš poradce, který Vám představí všechny možnosti členství. Zároveň tím získáváte první vstup ZDARMA.

Partneři

Tisk Horák a.s. VZP
T-CLUB E-shop Slevotisk