Trenéři
Dan Syndula
Datum narození: 30.01. 1983
Telefon: +420 777 679 131
Vzdělání:
- Podnikání v oboru a obchodu s maturitou
- Instruktor fitness – osobní trenér škola Petra Stacha
- trenér plavání v plavecké škole v Litoměřicích a trenér freedivingu
Aktivity a zájmy:
- posilovna, jízda na kole, badminton a vše okolo sportu
Eliška Neradová
Jak Eliška popsala sama sebe? Sportu se věnuji odjakživa. Sport je něco, co nám přináší do života mnohem víc než jen krásnou figuru. Nezastávám názor dívat se na tělo jen skrz jeho vnější stránku. Snažím se s klienty vybudovat pomocí cvičení a vyváženého jídelníčku určité návyky, které jim pomohou dosáhnout jejich cílů, zlepšit se na vícero úrovních ve svém životě a neposledně cítit se ve svém těle dobře a sebevědomě. Co nabízím? Stravovací plány na míru Osobní tréninky a tréninkové plány Formování postavy Redukce hmotnosti a nabírání svalové hmoty Lekce pózingu v oblasti bikini fitness Úspěchy: 1.místo Partner Cup 1.místo Beuatiful and Strong 2.místo na mezinárodní soutěži BFC CUPDatum narození: 07.09.1994
E-mail: neradova.eliska1@seznam.cz
Telefon: +420 724 817 172
Vzdělání:
- Obchodní akademie a Jazyková škola s maturitou
Další vzdělávání:
- Institut moderní výživy - Sestavení vyváženého jídelníčku bez extrému
- Institut moderní výživy - Moderní výživa
- Institut moderní výživy - Výživa a redukce hmotnosti
- Instruktor fitness
- Osobní trenér kondičního posilování
Aktivity a zájmy:
- Tenis, plavání, lyžování, tanec
Josef Flisák
„Motivace je to, díky čemu začnete. Zvyk je to, díky čemu v tom budete pokračovat.“ Pokud toužíte zlepšit celkovou kondici, nabrat svalovou hmotu, shodit tuk, zpevnit postavu, změnit svůj dosavadní životní styl, pak jsem tu právě pro Vás. V oblasti fitness se pohybuji již řadu let. Největší praxí jsou mé osobní zkušenosti, které jsem během této doby získal. Z těchto zkušeností nyní mohu čerpat pro svou praxi a předávat tak cenné rady svým klientům. Neváhejte mě kontaktovat, rád Vám pomohu dosáhnout požadovaných výsledků.E-mail: josef.flisak@tclub.cz
Telefon: +420774237055
FB profil: https://www.facebook.com/chosse.flisak
Vzdělání:
- Střední škola energetická a stavební Chomutov, obor: Strojník požární techniky
Povolání:
- Hasič na 24. Základně dopravního letectva
Další vzdělávání:
- 2019 – 1. Sezona ve fitness. Kategorie: Men physigue IFBB
- 2019 – Akreditovaný instruktor fitness – Real Life Services
- 10let praxe ve fitness
Aktivity a zájmy:
- Fitness, zdravý životní styl, hokej, beach volejbal, šachy
Kuba BALI Balihar
Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-)Datum narození: 31.10.1988
E-mail: jakub.balihar@tclub.cz
Telefon: +420 732 875 763
Vzdělání:
- Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
- 2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
- UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
- 1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
- UJEP - Sport a zdraví, Mgr.
Povolání:
- osobní trenér T-CLUB
Další vzdělávání:
- 2018 – BODYATTACK – Les Mills
- 2018 – CXWORX – Les Mills
- 2018 – Group fitness management – Les Mills
- 2017 – BODYPUMP – Les Mills
- 2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
- 2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
- 2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
- 2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
- 2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
- 2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
- 2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)
Aktivity a zájmy:
- sport a vše zábavné kolem něj :-)
Mgr. Andrea Hejnová
Sport a pohyb jako takový už od dětství patří do mého každodenního života. Den bez pohybu si už ani neumím představit, jsem všestranná sportovkyně tělem i duší. Mojí osobní snahou je neustálý růst, potřebuji překonávat překážky a posouvat se tak směrem dopředu. S posilováním jako takovým jsem začala před mnoha lety. Do fitness jsem se okamžitě zamilovala a postupně mu zasvětila svůj život. Posilování, sport a pohyb jako takový je nedílnou součástí mého života, je pro mě vším, vášní, odreagováním, radostí a opravdu účinnou terapii. Fitness a zdravému životnímu stylu se věnuji již řadu let a během této doby jsem nasbírala mnoho cenných zkušeností s různými druhy cvičení. Právě vášeň k posilování, cvičení a pohybu jako takovému, mě přivedla k rozhodnutí stát se trenérkou a instruktorkou fitness. Právě prostřednictvím individuálních tréninků se snažím klientům předávat načerpané dlouholeté zkušenosti a vědomosti. Nabízím tedy osobní tréninky s individuálním přístupem a širokou škálou zaměření (silové, vytrvalostní, kondiční, kruhové) a to vše s využitím činek, strojů, vlastní váhy, balančních pomůcek, závěsných systémů a dalších pomůcek. Kromě individuálních lekcí s dospělými se zaměřuji i na kondiční trénink dětí a mládeže. Pokud hledáte průvodkyni při změně životního stylu, chcete zlepšit kondici, cítit se dobře ve vlastním těle, pomoci při formování postavy a dosáhnout vysněných cílů, tak mě neváhejte mě kontaktovat!Datum narození: 28.12.1984
E-mail: andrejka.hejnova@gmail.com
Telefon: 776 180 207
Vzdělání:
- Univerzita J. A. Komenského v Praze - obor: Speciální pedagogika – učitelství
- Univerzita J. A. Komenského v Praze - obor: Speciální pedagogika - vychovatelství
- Vyšší zdravotnická škola v Ústí nad Labem - obor: Diplomovaná všeobecná sestra
- Střední zdravotnická škola v Ústí nad Labem - obor: Všeobecná sestra
- Práce s programem pro rozvoj motoriky u dětí a mládeže
Další vzdělávání:
- RLS Institut vzdělávání - Instruktor fitness
Pavel Auer
Pavel je profesionální osobní trenér a instruktor skupinových lekcí, ke kterému když se svěříte do rukou, dosáhnete zaručeně svých vytoužených výsledků. Dlouhá léta praxe, individuální přístup, cílevědomost, a píle jsou Pavlovo největší dominantou a my jsme rádi, že právě takového trenéra máme v týmu! Jak Pavel popsal sám sebe? "Sportu se věnuji od raného dětství, začal jsem již 4 letech gymnastikou, následně se přidalo JUDO a sportovní škola v Ústí nad Labem se zaměřením na atletiku. Po základní škole jsem odešel do Prahy na Vojenské gymnázium, kde jsem poprvé přičichl k železu, toto setkání mě ovlivnilo na celý život. Po ukončení gymnázia jsem vyměnil dres a šel na 25 let k PČR, začal jsem trénovat KICK BOX, ale železo a fitness zůstalo. U PČR jsem od roku 2004 do 2012 zastával pozici instruktora a tímto začal zúročovat dosavadní život a trénink, učil jsem sebeobranu, taktiku, střeleckou a kondiční přípravu, toto mě přivedlo i do soukromého sektoru. V roce 2012 jsem začal se skupinovými lekcemi na TRX a později Flowinu….takže když jsem se v roce 2017 rozhodl odejít do civilního sektoru, byla má volba co nadále dělat jasná a od svého odchodu se naplno věnuji fitness a všemu kolem něj. Co nabízím….? Více než 10 praxe Naprosto individuální přístup ke klientovi, preferuji dlouhodobější spolupráci na cestě k vašim (našim cílům) - váš cíl = můj cíl a jedno,zda to bude v oblasti: - zlepšení kondice - redukce tukové tkáně - nárůstu svalové hmoty - zlepšení motoriky pohybu - úleva od bolesti zad - příprava na přijímací testy k ozbrojeným sborům, nebo k různým složkám AČR, PČR atd." Těším se na vzájemnou spolupráci!
E-mail: pavel.auer@tclub.cz
Telefon: +420774347473
Povolání:
- osobní trenér
Další vzdělávání:
- 2021 – Moderní výživa II. - Institut Moderní Výživy
- 2021 – Výživa těhotných, maminek a dětí – Fitness Institut
- 2020 – Metodika závodní přípravy – Fitness Institut
- 2020 – Poradce pro výživu – osvědčení o rekvalifikaci – rozsah 150 hodin – Fitness Institut
- 2019 – Těhotné a po porodu – 3D Fitness Praha
- 2018 – Instruktor kondičního posilování – rozsah 150 hodin – 3D Fitness Praha
- 2018 – Diagnostika a kompenzace – 3D Fitness Praha
- 2017 – Kurz sportovní výživy
- 2015 – Záda – co pomáhá, co ubližuje a proč – 3D Fitness Praha
- 2015 – Břišní svalstvo ze všech stran – 3D fitness Praha
- 2014 – Flowin – Basic
- 2012 – TRX – skupinové cvičení (GSTC) - 3D fitness Praha
- 2004 – instruktor služební přípravy PČR - rozsah 150 hodin
Verča Slavíková
Verča je skvělá instruktorka a trenérka, která je pro Vás absolutním vzorem, jelikož sport není jen jejím zaměstnáním, ale životním posláním! Trénuje, vzdělává se, účastní se extrémních závodů... Pod jejím vedením budete zkrátka ve skvělých rukách!E-mail: veronika.slavikova@tclub.cz
Telefon: +420 607 964 834
FB profil: https://www.facebook.com/cardiocoretrx/
Další vzdělávání:
- 2020 - HPI H.E.A.T. PROGRAM INSTRUCTOR Level 1
- 2019 - GRIT - LesMills
- 2018 – CXWORX – Les Mills
- 2017 -kvalifikace GUN-ex, STRENGTH and POWER trainer - 3D fitness
- 2017 - TRX for YOGA certificate - 3D fitness Academy Praha
- 2017 - Diagnostika InBody - Institut zdravého životního stylu
- 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 2 - Břicho a jeho tajemství
- 2016 - Program Zuzany Bičíkové: VNÍMEJ SVOJE TĚLO- LEVEL 1 - Tělo je odraz psychiky
- 2015 -TRX - osobní trenér ( level 1, STC - mezinárodní certifikace)
- 2015 - Víkendový kurz jóga a fyziologie - pod vedením Martina Cheníčka ( freediving instructor )
- 2014 - Instruktor kondičního posilování - Sport Centrum Karlova univerzita Praha, akreditace MŠMT ČR
- 2014 - Instruktor In-line bruslení pro školy a školská zařízení ( Sportovní kurzy Opava) , akreditace MŠMT – ČR
Aktivity a zájmy:
- Mám ráda CESTOVÁNÍ, SPORT a POZITIVNÍ LIDI, co mají svoje sny a cíle.
- 10 let se věnuji skupinovým lekcím
- spolupráce se sportovními kluby
- cvičení jógy na ostrově Bali
Werča Kačírek Uxová
Fitness je pro Werču nejen práce ale celý životní styl. Její lekce jsou plné nadšení a elánu, který přenese během prvních pár minut i na Vás! Léta zkušeností a praxe Vám zaručí, že jak na lekcích tak na osobních trénincích jste u Werči v nejlepších rukách!Datum narození: 25.11.
Telefon: +420 721 002 394
FB profil: https://www.facebook.com/Weronika-Uxová-Osobní-trenér-instruktor-222284454891287/
Vzdělání:
- 2014 - masér pro sportovní a regenerační masáže
- 2014 - kurz Tejpování
- 2014 - instruktor skupinových lekcí - kruhový trénink/bosu ve Fitness Institutu Heleny a Markéty Jarkovských
- 2015 - kurz břišního pekáče u Hanky Kynychové
- 2015 - Flowin Basic
- 2015- břišní svalstvo ze všech stran ve 3D fitness Praha
- 2015 - osobní fitness trenér - trenérská škola Ikaros Praha
- 2015 - TRX ( GSTC) - 3D fitness Praha
- 2015 - CORE trénink bez hranic - 3D fitness Praha
- 2016 - Vývojová kineziologie ve fitness
- 2016 - Licence na Ropeskipping
- 2016- TRX Level II.
- 2017- BODYPUMP - Less Mills
- 2017- H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 1
- 2018 - H.E.A.T. PROGRAM HPI Level 2
Povolání:
- osobní trenér a instruktor skupinových lekcí T-CLUB
Další vzdělávání:
- Obchodní akademie a Jazyková škola s maturitou
Aktivity a zájmy:
- Ve volném čase se věnuji sportu, přátelům, dětem, doučuji děti prvního stupně německý jazyk a jsem ráda ve společnosti přátelských, usměvavých, cílevědomých lidí, kteří vědí, co chtějí a jdou si za tím
- Nikdy se nevzdávám, ráda posouvám své hranice ( běžecké závody, Spartan Race závody, ...) a zjišťuji, na co vlastně mám :) Neznám slova: nemůžu, nechci, nejde a neumím ...
Dan Syndula
OSOBNÍ TRENÉR, DIAGNOSTIKA
Eliška Neradová
OSOBNÍ TRENÉR
Josef Flisák
OSOBNÍ TRENÉR, DIAGNOSTIKA
Kuba BALI Balihar
OSOBNÍ TRENÉR, INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ
Mgr. Andrea Hejnová
OSOBNÍ TRENÉR
Pavel Auer
OSOBNÍ TRENÉR, DIAGNOSTIKA, INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ
Verča Slavíková
OSOBNÍ TRENÉR, DIAGNOSTIKA, INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ
Werča Kačírek Uxová
OSOBNÍ TRENÉR, DIAGNOSTIKA, INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ
E-shop
