Informace a rezervace na telefonech:
  • Krásné Březno: +420 602 688 956

FITBOX WORKOUT

Skupinové aerobní cvičení pod vedením instruktora za doprovodu hudby. Na této lekci se nesetkáte s žádnými sestavami, jde o to naučit se techniku jednotlivých kopů a úderů, které se dají různě kombinovat. Při takových kombinacích dochází k zapojení téměř všech svalových skupin a tělo velmi účinně spaluje. Do lekce jsou vkládány i posilovací sekvence.

 

Můžeš se těšit na kombinace aerobního cvičení, výpadů, dřepů, výskoků a dalších plyometrických cvičení. Cílem je zvýšit fyzickou kondici, nastartovat metabolismus a vydat ze sebe co nejvíce energie. Při tréninku se pořádně zapotíme, zlepšíme tvou rychlost, sílu, vytrvalost a techniku kickboxových úderů a kopů.

 

 

 

Markéta Korfová

Vzdělání:

  • Střední Pedagogická škola Karlovy Vary - zaměření : Pedagogické lyceum - tělesná výchova sport
  • UJEP - Tělesná výchova a sport + Společenské vědy (bez Bc.)

Povolání:

  • recepční v hotelu

Další vzdělávání:

  • 2017 - BODYPUMP - Les Mills
  • Instruktorka Fitbox

Aktivity a zájmy:

  • Sporty (lyžování, Crossfit, plavání, gymnastika), rodina, pes, cestování
Beach Volleyball

Markéta Korfová

FITBOX WORKOUT

Ceník E-shop

Krásné Březno

Kontakty Rezervace online
Virtuální prohlídka
První vstup zdarma

Zajímá Vás nabídka a služby našeho centra? Přijďte se k nám podívat! Zacvičte si, navštivte skupinové lekce nebo si zahrajte badminton. Váš první vstup je ZDARMA! Stačí vyplnit údaje níže a do 2 pracovních dnů se Vám ozveme!




Sledujte nás

Facebook Instagram

Partneři

Tisk Horák a.s. VZP
T-CLUB E-shop Slevotisk
EducAid Česká komora fitness