Informace a rezervace na telefonech:
  • Krásné Březno: +420 602 688 956

14 denní on-line tréninkový a výživový program „POJĎ TO POSUNOUT“!

Nastartujte nový rok naplno! „POJĎ TO POSUNOUT“

14denní program s tréninkovým a stravovacím plánem pod vedením osobního trenéra Tomáše Vajnara!

  • SPORT A VÝŽIVA PRO KOMPLEXNÍ VÝSLEDKY

Jídelní plán je nastaven tak, abyste ho i po ukončení výzvy byli schopni dodržovat ve Vašem běžném životě, protože to je hlavním klíčem k dlouhodobému výsledku.
Tréninkové programy jsou předtočené, jak pro cvičení v T-CLUBU, tak v pohodlí domova  v případě uzavřeného centra (během COVID-19).
Cílem programu je naučit se základní principy zdravého životního stylu a nastavení priorit pro pokračování v cestě za svým snem.

  • ZARUČENÉ VÝSLEDKY!

Naší výzvou si prošlo v roce 2020 přes 50 spokojených klientů. Každý kdo dodržoval pravidla měl 100% výsledky. 2-4 Kg tělesné hmotnosti zhubnul v programu „HUBNUTÍ“ a nebo 1-3 Kg tělesné hmotnosti nabral v programu „NABÍRÁNÍ“!
Prohlédněte si recenze účastníku předchozích programů ZDE

MOTIVACE, TRÉNINKY, JÍDELNÍČKY a RECEPTY Vás budou společně s námi stále motivovat k úspěšnému výsledku.

_____________________________________________________________________________________________

VYBERTE SI PROGRAM NA MÍRU SVÝM POŽADAVKŮM

  1. HUBNUTÍ
  2. NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY

Program obsahuje:

  • Komplexní 14denní výživový a tréninkový plán v PDF
  • On-line podpora a konzultace přes sociální síť WhatsApp každý den mezi 9:00-19:00 hod.

Zvýhodněná cena pro členy klubu!

  • ČLEN T-CLUB – 890,-Kč / 14 dní
  • NEČLEN klubu – 980,-Kč / 14 dní

POJĎ TO POSUNOUT!

  • TERMÍN PROGRAMU 25.1.2021 – 7.2.2021
  • REGISTRACE NEJPOZDĚJI DO 18.1.2021

Zaregistrujte se pohodlně vyplněním formuláře níže a my se Vám obratem ozveme a domluvíme se individuálně na výběru vhodného programu a následujícího postupu.

 




 

Tomáš Vajnar

Nejmladší člen našeho týmu, u kterého ale jeho věk nehraje vůbec žádnou roli! Profesionální přístup, 100% péče o klienta, pokora a odborná znalost jsou Tomášovo hlavními silami! Pokud chcete trénovat po boku profesionálního trenéra s obrovským množstvím energie, Tomáš je pro Vás ten pravý! TOMÁŠOVO OSOBNÍ WEBOVÉ STRÁNKY NAJDETE ZDE

E-mail: tomas.vajnar@tclub.cz

Telefon: +420773900353

FB profil: https://www.facebook.com/tomas.vajny

Vzdělání:

  • Gymnázium Jateční Ústí nad Labem

Povolání:

  • osobní trenér,kineziotaping, diagnostika, poradce pro T-CLUB
  • Kondiční trenér - FK Ústí nad Labem - Mládež
  • Manažer projektu Mladí diplomaté, z.s.
  • Partner s Bridge Corporation s.r.o.

Další vzdělávání:

  • 2020 - FLOSSBAND - terapeutické využití - Eureko pro
  • 2020 - NCSC Phase 1 - mezinárodní kvalifikace - EPI Czech
  • 2020 - Skolióza páteře II. - IQ Pohyb - Daniel Müller
  • 2020 - Rotační principy - IQ Pohyb - Daniel Müller
  • 2019 - certifikát INBODY - diagnostika - Ing. Pavlína Dostalíková, MBA
  • 2019 - kongres FUNKČNÍHO POHYBU - IQ pohyb - David Bárta, Mgr. Michal Elčkner, Mgr. Ida Kršková, Mgr. Daniel Müller, Mgr. Zbyněk Petr, Mgr. Alena Špalková, Lenka Vokřínková, Mgr. Daniela Žiláková
  • 2019- kurz MODERNÍ VÝŽIVY - Ing. Lukáš Roubík
  • 2019- KINEZIOTAPING I. - Mgr. Eliška Peterková
  • 2018- INSTRUKTOR FITNESS - rozsahh 150h, Aleš Vítek, FITPRAHA.CZ

Aktivity a zájmy:

  • Sport a vše kolem něj. Mým cílem je stále prohlubovat své znalosti v oboru fitness a kinezioterapie.
Beach Volleyball

Tomáš Vajnar

osobní trenér, kineziotaping

Ceník E-shop

Krásné Březno

Kontakty Rezervace online
Virtuální prohlídka
První vstup zdarma

Zajímá Vás nabídka a služby našeho centra? Přijďte se k nám podívat! Zacvičte si, navštivte skupinové lekce nebo si zahrajte badminton. Váš první vstup je ZDARMA! Stačí vyplnit údaje níže a do 2 pracovních dnů se Vám ozveme!




Sledujte nás

Facebook Instagram

Partneři

Tisk Horák a.s. VZP
T-CLUB E-shop Slevotisk
EducAid Česká komora fitness