Informace a rezervace na telefonech:
  • Krásné Březno: +420 602 688 956

MAMMA HELP

Charitativní akce na podporu boje s rakovinou prsu- MAMMA HELP. Podpořte dobrou věc nákupem trička, který Vám poté poslouží jako vstupenka na sportovně vzdělávací den v T-CLUBU! Pomůžete, zacvičíte se a ještě se dozvíte plno nových informací- MAMMA HELP!

Vstupenkou na tuto akci je zakoupené tričko MAMMA HELP, které si můžete zakoupit na obou recepcí T-CLUB za 120,-Kč! Celý výtěžek z akce putuje na podporu neziskové organizace MAMMA HELP.
PROGRAM:
9:00 H.E.A.T. program se Štěpánkou ( ukázková lekce cca. 40 minut )
9:00 Pilates Clinic s Luckou  ( 30 minut )
9:30 Břicho s Balim ( 30 minut )
10:00 seminář na téma prevence rakovinu prsu –  Mamma help
11:00 Cvičení – postrehabilitační péče s instruktorkou Luckou Horvátovou, lekce zaměřená na rozhýbání hrudníku a paží
13:00 seminář na téma prevence rakovinu prsu –  Mamma help
14:00 Cvičení – postrehabilitační péče s instruktorkou Luckou Horvátovou, lekce zaměřená na rozhýbání hrudníku a paží

Během dopoledne Vám bude k dispozici také stánek od pojišťovny VZP, ochutnávka jídel od FF MENU a líčení od firmy MARY KAY.

ruzovaruzovatclub

Kuba BALI Balihar

Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-)  

Datum narození: 31.10.1988

E-mail: jakub.balihar@tclub.cz

Telefon: +420 732 875 763

Vzdělání:

  • Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
  • 2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
  • UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
  • 1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
  • UJEP - Sport a zdraví, Mgr.

Povolání:

  • osobní trenér T-CLUB

Další vzdělávání:

  • 2018 – BODYATTACK – Les Mills
  • 2018 – CXWORX – Les Mills
  • 2018 – Group fitness management – Les Mills
  • 2017 – BODYPUMP – Les Mills
  • 2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
  • 2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
  • 2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
  • 2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
  • 2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
  • 2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
  • 2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)

Aktivity a zájmy:

  • sport a vše zábavné kolem něj :-)

MAMMA HELP

Charitativní akce na podporu boje s rakovinou prsu- MAMMA HELP. Podpořte dobrou věc nákupem trička, který Vám poté poslouží jako vstupenka na sportovně vzdělávací den v T-CLUBU! Pomůžete, zacvičíte se a ještě se dozvíte plno nových informací- MAMMA HELP! Vstupenkou na tuto akci je zakoupené tričko MAMMA HELP, které si můžete zakoupit na obou recepcí T-CLUB za 120,-Kč! Celý výtěžek z akce putuje na podporu neziskové organizace MAMMA HELP. PROGRAM: 9:00 H.E.A.T. program se Štěpánkou ( ukázková lekce cca. 40 minut ) 9:00 Pilates Clinic s Luckou  ( 30 minut ) 9:30 Břicho s Balim ( 30 minut ) 10:00 seminář na téma prevence rakovinu prsu -  Mamma help 11:00 Cvičení - postrehabilitační péče s instruktorkou Luckou Horvátovou, lekce zaměřená na rozhýbání hrudníku a paží 13:00 seminář na téma prevence rakovinu prsu -  Mamma help 14:00 Cvičení - postrehabilitační péče s instruktorkou Luckou Horvátovou, lekce zaměřená na rozhýbání hrudníku a paží Během dopoledne Vám bude k dispozici také stánek od pojišťovny VZP, ochutnávka jídel od FF MENU a líčení od firmy MARY KAY. ruzovaruzovatclub

MAMMA HELP

Charitativní akce na podporu boje s rakovinou prsu- MAMMA HELP. Podpořte dobrou věc nákupem trička, který Vám poté poslouží jako vstupenka na sportovně vzdělávací den v T-CLUBU! Pomůžete, zacvičíte se a ještě se dozvíte plno nových informací- MAMMA HELP! Vstupenkou na tuto akci je zakoupené tričko MAMMA HELP, které si můžete zakoupit na obou recepcí T-CLUB za 120,-Kč! Celý výtěžek z akce putuje na podporu neziskové organizace MAMMA HELP. PROGRAM: 9:00 H.E.A.T. program se Štěpánkou ( ukázková lekce cca. 40 minut ) 9:00 Pilates Clinic s Luckou  ( 30 minut ) 9:30 Břicho s Balim ( 30 minut ) 10:00 seminář na téma prevence rakovinu prsu -  Mamma help 11:00 Cvičení - postrehabilitační péče s instruktorkou Luckou Horvátovou, lekce zaměřená na rozhýbání hrudníku a paží 13:00 seminář na téma prevence rakovinu prsu -  Mamma help 14:00 Cvičení - postrehabilitační péče s instruktorkou Luckou Horvátovou, lekce zaměřená na rozhýbání hrudníku a paží Během dopoledne Vám bude k dispozici také stánek od pojišťovny VZP, ochutnávka jídel od FF MENU a líčení od firmy MARY KAY. ruzovaruzovatclub
Beach Volleyball

Kuba BALI Balihar

osobní trenér, instruktor skupinových lekcí

Beach Volleyball

MAMMA HELP

Beach Volleyball

MAMMA HELP

Ceník E-shop

Krásné Březno

Kontakty Rezervace online
Virtuální prohlídka
První vstup zdarma

Zajímá Vás nabídka a služby našeho centra? Přijďte se k nám podívat! Zacvičte si, navštivte skupinové lekce nebo si zahrajte badminton. Váš první vstup je ZDARMA! Stačí vyplnit údaje níže a do 2 pracovních dnů se Vám ozveme!




Sledujte nás

Facebook Instagram

Partneři

Tisk Horák a.s. VZP
T-CLUB E-shop Slevotisk
EducAid Česká komora fitness