Informace a rezervace na telefonech:
  • Krásné Březno: +420 602 688 956

MAMMA HELP

Charitativní akce na podporu boje s rakovinou prsu- MAMMA HELP. Podpořte dobrou věc nákupem trička, který Vám poté poslouží jako vstupenka na sportovně vzdělávací den v T-CLUBU! Pomůžete, zacvičíte se a ještě se dozvíte plno nových informací- MAMMA HELP!

Vstupenkou na tuto akci je zakoupené tričko MAMMA HELP, které si můžete zakoupit na obou recepcí T-CLUB za 120,-Kč! Celý výtěžek z akce putuje na podporu neziskové organizace MAMMA HELP.
PROGRAM:
9:00 H.E.A.T. program se Štěpánkou ( ukázková lekce cca. 40 minut )
9:00 Pilates Clinic s Luckou  ( 30 minut )
9:30 Břicho s Balim ( 30 minut )
10:00 seminář na téma prevence rakovinu prsu –  Mamma help
11:00 Cvičení – postrehabilitační péče s instruktorkou Luckou Horvátovou, lekce zaměřená na rozhýbání hrudníku a paží
13:00 seminář na téma prevence rakovinu prsu –  Mamma help
14:00 Cvičení – postrehabilitační péče s instruktorkou Luckou Horvátovou, lekce zaměřená na rozhýbání hrudníku a paží

Během dopoledne Vám bude k dispozici také stánek od pojišťovny VZP, ochutnávka jídel od FF MENU a líčení od firmy MARY KAY.

ruzovaruzovatclub

Kuba BALI Balihar

Největší motivací pro mou práci osobního trenéra jsou výsledky Vás klientů! Ať už je to úleva od bolesti zad, vyšší kondice nebo nárůst svalové hmoty. Mým hlavním cílem je, aby se pohyb stal příjemnou součástí Vašeho života, která Vám nejen pomůže, ale BUDE VÁS BAVIT ;-) Nově mám v centru na starost celý instruktorský tým což je pro mnou obrovskou výzvou a věřím, že společnými silami se nám bude stále dařit udržet tým skvělých trenérů, abyste si cvičení v T-CLUBU vždy naplno užili

Datum narození: 31.10.1988

E-mail: jakub.balihar@tclub.cz

Telefon: +420 732 875 763

Vzdělání:

  • Gymnázium Jateční Ústí nad Labem
  • 2 semestry studia v Portugalsku na Univesidade de Lisboa – Sportovní fakulta (FMH)
  • UJEP- Tělesná výchova a sport, Bc.
  • 1 semestr studia ve Španělsku na Universidad de Huelva – Pedagogická fakulta
  • UJEP - Sport a zdraví, Mgr.

Povolání:

  • osobní trenér T-CLUB, teamleader našeho týmu

Další vzdělávání:

  • 2018 – BODYATTACK – Les Mills
  • 2018 – CXWORX – Les Mills
  • 2018 – Group fitness management – Les Mills
  • 2017 – BODYPUMP – Les Mills
  • 2016 – Konference – Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak (RNDr. Petr Fořt, CSc.)
  • 2015 – Fyziologie, kondice, hubnutí (Mgr. Michal Elčkner)
  • 2015 – Funkční strečink – A (Mgr. Zbyněk Petr)
  • 2015 – Mobilizace & stabilizace ve fitness (Mgr. Zbyněk Petr)
  • 2015 – Držení těla – zdravá nebo bolavá záda (Mgr. Daniel Müller)
  • 2015 – POWER PLATE – core fundamental level 1
  • 2014 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)

Aktivity a zájmy:

  • sport a vše zábavné kolem něj :-)

Lucie Horvátová

Hledáte profesionála v oblasti zdravého pohybu? Máte zdravotní omezení a bojíte se cvičit, navštěvovat skupinové lekce? Nebojte se a svěřte se do rukou Lucky, profesionální trenérky se zaměřením na zdravý pohyb! NOVĚ máte možnost využít také služby individuálního osobního tréninku zdravého pohybu (více info ZDE)

E-mail: lucie.horvatova@tclub.cz

Telefon: +420 602 514 143

Vzdělání:

  • UJEP – obor: sociální politika a sociální práce

Povolání:

  • IQ pohybový specialista v oblasti zdraví - spolupráce s T-CLUB s.r.o., IQ pohyb Academie Praha

Další vzdělávání:

  • 2018 spirals - Daniel Müller Alena Špalková
  • 2018 Pilates Celebration
  • 2018 strukturální pohybová integrace - speciál - vyhřezlá meziobratlová ploténka - Daniel Müller Sylvia Musilová
  • 2018 myofasciální autorelaxace - masážní míčky - stupeň 1 - Daniel Müller
  • 2018 pilates cadillac & springboard 1 (fundamental program) - Daniel Müller
  • 2018 certifikace SPI speciál dech a diastáza 2
  • 2018 fascialní joga Trigger Point
  • 2018 základní jogové pozice zdravě Daniel Mulle
  • 2017 Jin jóga - Nicol Maio
  • 2017 Strukturální Pohybová Integrace - Daniel Můller
  • 2017 Meditační praktiky na uvolnění stresu - Všímavost - Tony Ackerman
  • 2017 Tajemství ženského pánevního dna I a II - Renata Sahani Skaláková
  • 2017 Pánevní dno - Daniel Můller
  • 2017 Těhotné a po porodu - Daniel Můller
  • 2017 Dech a Diastáza - Daniel Můller
  • 2017 Funkční chodidlo - práce chodidla - Daniel Můller
  • 2017 Kyfotické křivky páteře - Zbyněk Petr
  • 2016 Chodidlo a dolní končetiny Věra Havlová
  • 2016 Vedený strečink A Michal Elčkner
  • 2016 Fascie v pohybu Ivana Brádkova
  • 2016 YIN YOGA Veronika Carmanová
  • 2016 Jóga A, B- Nicol Mayo
  • 2015 RŮŽOVÁ VE FITNESS - úvodní setkání
  • 2015 Držení těla - Chodidla - FOOT WORK - Daniel Müller
  • 2015 THERABAND core & body - Michal Elčkner
  • 2015 Židle - koordinovaný sed, úleva a eliminace pozdějších problémů - Martina Fallerová
  • 2015 8. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU – Praha 21.2.2015
  • 2015 Pilates Matwork 2 - intermediate & advanced - Daniel Müller
  • 2015 Držení těla - PÁNEVNÍ DNO - Daniel Müller
  • 2015 Držení těla - VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE - Sylvia Musilová
  • 2015 Držení těla - ZDRAVÁ NEBO BOLAVÁ ZÁDA - Daniel Müller
  • 2014 1. KONGRES FYZIO-FIT - Praha 2.11.2014
  • 2014 PĚNOVÝ VÁLEC - Martina Fallerová
  • 2014 SPINE CORRECTOR - Daniel Müller
  • 2014 Držení těla - STABILIZACE KYČELNÍHO KLOUBU A CENTRACE DOLNÍ KONČETINY - Daniel Müller
  • 2014 Držení těla - STABILIZACE LOPATKY A CENTRACE HORNÍ KONČETINY - Daniel Müller
  • 2014 Pilates MODUL- 3 - Daniel Müller
  • 2014 Inspirace - Fyziologie a kineziologie ve skupinových lekcích - Sylvia Musilová
  • 2014 Držení těla - KYFOTICKÉ KŘIVKY PÁTEŘE - Daniel Müller Sylvia Musilová
  • 2014 Pilates MODUL - 2 - Martina Fallerová
  • 2014 Pilates MODUL - 1 - Daniel Müller
  • 2014 BOSU® Balance Trainer - CORE - Daniel Müller
  • 2014 CORE C - Dech a diastáza - Daniel Müller Sylvia Musilová
  • 2013 Inspiration day - vady páteře – lordóza, kyfóza, skolióza, SI – Smart Fitness Academy Praha
  • 2013 Inspiration day – sball, velké míče, therabandy, bosu – Smart Fintess Academy Praha
  • 2013 Vnímej své tělo – program Zuzany Bičíkové Praha
  • 2013 Diagnostika pohybové aparátu A – Smart Fitness Academy Praha
  • 2013 Stretching A - Smart Finess Academy Praha
  • 2013 SM Systém – kurz pro pokročilé - MuDr. Smíšek
  • 2013 SM Systém – základní kurz –MuDr. Smíšek
  • 2013 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)
  • 2013 Zdravá záda – Face Czech Academy Praha
  • 2013 Core B – Smart Finess Academy Praha
  • 2013 Core A - Smart Finess Academy Praha
  • 2013 Profesionalita trenéra, držení těla, anatomie - Smart Fitness Academy Praha
  • 2013 Kurz Overball – Trenérská škola Active Wellness Praha
  • 2012 Inspirace Bosu Core – Face Czech Fitness Academy Praha
  • 2012 Zdravá záda workshop – Face Czech Fitness Academy Praha
  • 2012 Bosu a Flowin – Face Czech Fitness Academy Praha
  • 2012 Hatha joga Fitness – Face Czech Fitness Academy Praha
  • 2012 Bosu Strenght ­­– Face Czech Fitness Academy Praha
  • 2012 Workshop Core – Face Czech Fitness Academy Praha
  • 2012 ID Bosu Cardio Fusion + ABS – Face Czech Fitness Academy Praha
  • 2012 Inspiration Day Bosu – Face Czech Fitness Academy Praha
  • 2012 Bosu Cardio – Face Czech Fitness Academy Praha
  • 2012 Bosu Core – Face Czech Fitness Academy Praha

Aktivity a zájmy:

  • zdravý životní styl

Štěpánka Schreiberová

Datum narození: 11.2.1973

Vzdělání:

  • středoškolské s maturitou

Povolání:

  • v domácnosti :-)

Další vzdělávání:

  • 2017 - instruktorka kondičního běhu
  • 2017 - Z chůze do běhu - FP Academy
  • 2015 - 2014 -H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level II.
  • 2014 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level II.
  • 2013 - H.P.I. - H.E.A.T. program instructor - level I

Aktivity a zájmy:

  • H.E.A.T. PROGRAM, turistika, lyžování, cestování
Beach Volleyball

Kuba BALI Balihar

osobní trenér, instruktor skupinových lekcí, duše našeho týmu ;-)

Beach Volleyball

Lucie Horvátová

Zdravá záda, Pilates clinic, SM System, Foam roller (pěnový válec)

Beach Volleyball

Štěpánka Schreiberová

H.E.A.T. PROGRAM, běh

Ceník E-shop

Krásné Březno

Kontakty Rezervace online
Virtuální prohlídka
Jak funguje členství?

Chci se dozvědět víc, chci nezávazně představit nabídku T-CLUBU.




Na zadané kontakty se Vám ozve náš poradce, který Vám představí všechny možnosti členství. Zároveň tím získáváte první vstup ZDARMA.

Sledujte nás

Facebook Instagram

Partneři

Tisk Horák a.s. VZP
T-CLUB E-shop Slevotisk